Как вовремя заметить и вылечить алкогольную депрессию

Симптомы и лечение алкогольной депрессии

Как вовремя заметить и вылечить алкогольную депрессию

05.07.2019

Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье мы рассмотрим, что собой представляют признаки алкогольной депрессии. Вы узнаете, по каким причинам она может развиваться. Выясните, каким образом нужно ей противостоять. Вам станет известно, к каким мерам стоит прибегнуть для того, чтоб не допустить ее развитие.

Определение и виды

Алкогольной депрессией называется серьезное расстройство психики, формирующееся на фоне потребления алкоголя в момент, когда соблюдается трезвость. Характерно стойкое ухудшение настроения, общее недомогание, нестандартное поведение, возможны психозы, обесценивание жизни, мысли о самоубийстве.

В основном в такой ситуации оказываются индивиды, которые частенько злоупотребляют алкоголем, причем в больших количествах. Также могут быть и те, кто имеет длительный алкогольный опыт, но употребляющие в данный момент незначительные дозы. Сюда же относят и хронические случаи.

Алкогольную депрессию делят на две формы:

  • вызванную разовой передозировкой спиртного;
  • спровоцированную в результате отказа от алкогольных напитков в случае, когда уже имела место зависимость.

При приеме спиртного оказывается воздействие на мозг, первоначально ощущается эйфория, полная беспечность, отсутствие мыслей о накопившихся проблемах, исчезновение страхов.

Однако, достаточно быстро появляется снижение настроения, развитие депрессивного состояния.

Обусловлено это снижением уровня эндорфинов и особенностями состояния человека в момент, когда из организма выводятся продукты распада.

Если вас интересует вопрос, сколько длится такая депрессия, то у разных людей эти цифры отличаются. Это и несколько дней, и год. При этом может наблюдаться различная симптоматика.

  1. Если депрессия была вызвана в результате разовой передозировки, то может продержаться несколько дней, при этом будут присутствовать проявления тяжелого похмелья, которые со временем исчезнут. Такая депрессия не нуждается в специальном лечении.
  2. Большего внимания требует расстройство психики у завязавших хронических алкоголиков. В такой ситуации депрессия может носить длительный характер и даже привести к смерти, поэтому помощь специалистов крайне необходима.

Временами проявления депрессии могут проходить без вмешательства со стороны. Примером является случай с избыточным потреблением алкоголя, принятым за один раз. Но, как правило, данная форма депрессии имеет стойкий характер, склона прогрессировать без лечения. Справится с ней все же возможно, но исключительно объединившись с врачом.

Возможные причины

Факторов, влияющих на развитие депрессии в момент, когда имеет место злоупотребление алкоголем, может быть множество. Мы рассмотрим основные из них:

  • нарушение обменных процессов в организме;
  • сбой в функционировании внутренних органов;
  • нарушение работы ЦНС;
  • кратковременное расстройство психики в результате постоянного воздействия токсинов.

Характерные проявления

Давайте рассмотрим, что собой представляют симптомы алкогольной депрессии:

  • психические реакции становятся заторможенными;
  • перепады эмоционального фона: от апатии до маниакальной активности;
  • проблемы с функционированием внутренних органов, особенно с печенью;
  • отсутствие нормального сна;
  • ощущение своей несостоятельности;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • гнетущая тревога;
  • добровольный приход к изоляции от социума;
  • ощущение безвыходности;
  • снижение активности;
  • утрата жизненного интереса;
  • перемены в пищевом поведении, или излишние обжорство, или полный отказ от питания;
  • утрата сексуального влечения;
  • вспышки агрессии без причины;
  • повышенная раздражительность.

Депрессия, которая развилась у людей, завязавших с алкоголем, может проявляться более тяжелыми симптомами. Обусловлено это неспособностью справиться с трезвостью и попытками облегчить свое депрессивное состояние, прибегнув к зависимостям нового вида, загону себя на работе, экстремальному спорту или частой смене сексуальных партнеров.

Возможные последствия

Алкогольная депрессия способна приводить к деградации личности

Давайте рассмотрим, какими последствиями может обернуться такой тип депрессии:

  • появление мыслей о суициде, попытки реализовать их, активные действия, приводящие к летальному исходу;
  • деградация личности;
  • поведение, несущее опасность окружающим;
  • формирование эпилептического психоза;
  • превращение недуга в хроническую форму алкоголизма;
  • несчастные случаи — появление травм, возникших из-за неосмотрительности;
  • формирование алкогольной энцефалопатии;
  • развитие психопатологий.

Как бороться

В отдельных случаях не обойтись без медикаментозной терапии

Давайте рассмотрим, что собой представляет лечение алкогольной депрессии. Его особенностью является комплексный подход, включающий в себя:

  • медикаментозную терапию — прием антидепрессантов, транквилизаторов;
  • психотерапию — как только курс приема антидепрессантов будет завершен, больному назначат групповые или индивидуальные занятия с психологом; благодаря этим сеансам пациент обучается получению удовольствия, не прибегая к алкоголю;
  • физиопроцедуры, в частности лечебные ванны, массаж и другие процедуры, которые повышают иммунитет и общее состояние организма, укрепляют нервную систему.

Важно понимать, что при наличии тяжелой формы алкогольной депрессии, которая перешла в хроническое состояние, справиться своими силами практически невозможно. Именно поэтому необходимо, как можно раньше прийти на прием к специалисту, предотвратив развитие психических патологий.

Советы

  1. Важно настроиться на положительный результат. Человек, желающий выйти из состояния депрессии, должен сам этого захотеть.
  2. Необходимо обеспечить себе полноценное питание, обогащенное комплексом витаминов и минералов. Также важно, чтоб в рационе присутствовала еда, позволяющая ощутить разные вкусы: горький, кислый, сладкий и соленый.
  3. Можно прибегнуть к применению успокоительных в виде сборов трав, например, пустырника, валерианы, элеутерококка.
  4. Необходимо ежедневно подвергаться физической нагрузке.

    Любая двигательная активность позволяет не только оздоровить себя, но также и ощутить выработку эндорфинов, начав чувствовать себя счастливым, без потребления спиртных напитков.

  5. Важны ежедневные прогулки на свежем воздухе. Особенно рекомендуется гулять по лесу и в парке, где много деревьев.

  6. У каждого в жизни должно быть хобби, которое по душе, позволяет вдохновиться на новые победы. Тогда все свободное время будет вытеснено увлечением.
  7. Нужно научиться формировать дневной распорядок.

Меры предосторожности

  1. Соблюдение ежедневных физических нагрузок.
  2. Наличие водных процедур, особенно рекомендуется посещение бассейна.
  3. Регулярный выход на свежий воздух, общение с людьми.
  4. Наличие адекватной самооценки, уважительное отношение к себе.
  5. Умение находить позитив даже в самых плохих ситуациях.
  6. Наличие полноценного питания.
  7. Формирование хобби, позволяющего ощутить радость в жизни.
  8. Общение с оптимистами для улучшения своего настроения.
  9. Изолирование себя от компании людей, употребляющих спиртное.

Теперь вы знаете, что собой представляет алкогольная депрессия. Нужно понимать, что сам по себе алкоголизм отображается на здоровье человека максимально негативным образом. Что же касается депрессивного состояния, то оно нередко приводит к суицидальным мыслям, потере смысла жизни.

Крайне важно противостоять данному состоянию, бороться за себя.

Симптомы и лечение алкогольной депрессии Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/rasstrroystva/depressiya/alkogolnaya

Почему возникает депрессия после употребления алкоголя?

Как вовремя заметить и вылечить алкогольную депрессию

Люди, которые любят выпить, не раз сталкивались с депрессией после алкоголя.

Она проявляет себя по-разному, в зависимости от количества и крепости выпитого, индивидуальных особенностей организма и психики, но всегда создает дополнительный дискомфорт при похмелье и способна подтолкнуть некоторых людей пить еще, чтобы смягчить состояние.

Список лучших развивающих фильмов вы найдете на нашем сайте.

Депрессии, которые связаны с приемом алкоголя, бывают не только при похмелье.

Их можно разделить на:

  1. Похмельные. Наблюдаются у людей, которые выпили слишком много алкоголя, возникают при похмелье, со временем проходят самостоятельно, когда организм выведет продукты распада.
  2. Депрессии при отказе от алкогольных напитков. Возникают у людей, которые имеют алкогольную зависимость и пытаются от нее избавиться. Порядка 20-60% алкоголиков страдают разными видами депрессивных состояний, которые обостряются после отказа от алкоголя, поскольку тот был длительное время средством, позволяющим забыться, временно отстраниться от симптомов депрессии, а по-другому справляться с ней они не умеют и не всегда хотят. Также влияние оказывает хроническая алкогольная интоксикация.

В организме человека существует множество видов гормонов, которые влияют на настроение, самочувствие, вызывают определенные эмоциональные состояния и регулируют ряд важных процессов в организме.

Настроение человека зависит от выработки следующих гормонов:

  • эндорфины;
  • дофамин;
  • серотонин;
  • окситоцин;
  • адреналин;
  • норадреналин;
  • вазопрессин;
  • кортизол.

Алкоголь способен влиять на выработку некоторых из них, поэтому его относят к депрессантам, то есть веществам, которые вызывают депрессивные состояния.

Мозг человека защищен гемато-энцефалическим барьером, поэтому, если в организм попадают ядовитые вещества, они воздействуют прежде всего на другие органы и системы, а мозг страдает умеренно либо не страдает совсем.

Но существует ряд наркотических веществ, которые легко просачиваются сквозь этот барьер, и к ним относится этанол — главная составляющая любого алкогольного напитка и других жидкостей, которые люди могут пить для достижения опьянения (спирт, аптечные спиртовые настойки, одеколоны).

Когда этанол попадает в мозг, он запускает выработку серотонина — гормона, влияющего на появления чувства счастья, расслабленности, удовольствия.

Параллельно этот гормон выполняет ряд других функций и также способен влиять на формирование зависимости от алкоголя, если его в организме находится слишком много.

Это связано с тем, что он повышает активность другого гормона удовольствия — дофамина. Когда количество алкоголя в организме уменьшается, падает и уровень серотонина, уменьшается настроение, поэтому человеку хочется выпить еще.

Помимо этого, этанол повышает выработку норадреналина. Поэтому, когда воздействие алкоголя уменьшается, человек ощущает апатичность и заторможенность.

Алкоголь не может помочь выйти из депрессии и, напротив, значительно усугубляет состояние человека, который принимает его регулярно в надежде почувствовать себя лучше.

Депрессия — подходящий фундамент для развития разного рода зависимостей, включая алкогольную, и для выхода из такой депрессии потребуется очень много усилий, потому что нужно будет лечить не только психическое расстройство, но и алкоголизм.

Также алкоголь нельзя употреблять параллельно с антидепрессантами, поскольку это увеличивает вероятность появления побочных эффектов и снижает результативность препарата.

Алкоголь в принципе нельзя совмещать с приемом лекарственных средств, так как он совместно с лекарством создает огромную нагрузку на печень.

О симптомах и лечении бреда ревности у мужчин читайте здесь.

О взаимодействии алкоголизма и депрессии в этом видео:

Причины упадка настроения при отказе от выпивки

Основные причины развития депрессивных состояний либо усугубления тех, которые существовали ранее, при отказе от алкогольных напитков:

  1. Психологическая зависимость от алкоголя. Человек, длительное время употреблявший алкоголь, привыкает использовать его в качестве средства от плохого настроения, депрессии, тревоги, плохого самочувствия (нередко спровоцированных самим алкоголем). Поэтому невозможность отстраниться от реальности при помощи привычного уже алкоголя ухудшает настроение человека, и в период избавления от алкогольной зависимости алкоголик может броситься в другие крайности, найти иные способы испытывать удовольствие, например начнет играть в азартные игры.
  2. Алкогольный абстинентный синдром. Это так называемая алкогольная ломка, основные симптомы которой при правильном лечении уходят достаточно быстро, но остаточные нарушения, такие как тревожность, подавленность, могут сохраняться продолжительное время.
  3. Последствия алкогольной интоксикации. При чрезмерном и длительном употреблении алкоголь негативно влияет на работу мозга: нарушает функционирование отдельных зон, влияет на чувствительность рецепторов ряда гормонов, способен привести к алкогольной энцефалопатии, при которой значительно страдает интеллект, память, внимание, нарушен сон, наблюдаются соматические отклонения. Со временем часть нарушений могут стать менее выраженными, но в большинстве случаев они сохраняются на протяжении жизни.

Также важно учитывать, что часть алкоголиков начинают пить из-за наличия первичной депрессии.

Именно она становится пусковым крючком, который запускает зависимость, и, когда человек отказывается от алкоголя, депрессивная симптоматика, которую частично заглушало регулярное пьянство, выходит на первый план.

Поэтому важно начинать лечение сопутствующей депрессии как можно быстрее, иначе человек вряд ли сумеет избавиться от алкоголизма.

Почему плохое настроение на следующий день после принятия алкоголя? Психолог об алкогольной депрессии:

Как найти новых друзей? Узнайте об этом из нашей статьи.

Почему возникает похмельная хандра?

Основная причина появления депрессивных симптомов при похмелье — падение уровня норадреналина и серотонина в организме. Но существуют факторы, которые повышают вероятность появления подавленности, и в их числе:

  1. Количество, крепость выпитого и продолжительность запоя. Чем дольше человек пьет, тем более тяжелыми будут последствия. Также классическое похмелье способно трансформироваться в абстинентный синдром, если у человека разовьется зависимость от алкоголя.
  2. Индивидуальные особенности организма. Люди, имеющие различные нарушения в обменных процессах, заболевания почек, печени, желудка, чаще страдают от различных последствий похмелья, включая посталкогольную депрессию. Также значение имеет наличие отклонений в работе нервной системы и мозга.
  3. Наличие психических заболеваний. Ментальные болезни усугубляют психическое состояние и увеличивают вероятность развития алкоголизма. Когда у человека не все в порядке в жизни и в голове, алкоголь становится средством, которое помогает отстраниться от бед. Но, когда его действие завершается, проблемы никуда не деваются, поэтому человек ощущает себя подавленным и беспомощным.

В группе риска находятся:

  • женщины;
  • люди, у которых есть первичная депрессия или другие психические отклонения.

Похмельная депрессия со временем проходит сама, но ее продолжительность зависит от множества факторов, включая состояние психического и физического здоровья, половую принадлежность, количество и крепость выпитого, вес, возраст, продолжительность потребления алкоголя.

В большинстве случаев симптоматика значительно уменьшается после того, как продукты распада алкоголя исчезнут из организма, то есть в течение нескольких суток.

В отдельных случаях симптомы сохраняются несколько недель или месяцев.

Алкоголизм как проявление депрессии. О возможности помочь справиться с этой проблемой в этом ролике:

Симптомы и признаки

Основные симптомы при алкогольной депрессии сходны с симптоматикой при классической депрессии. Наблюдаются:

  • ухудшение настроения (от умеренного до сильного);
  • общая подавленность;
  • нарушения сна (трудности при засыпании, поверхностный сон, сонливость, частые пробуждения);
  • апатичность, заторможенность;
  • отсутствие желания делать что-либо;
  • самоненависть (особенно сильна в тех случаях, когда у человека есть первичная депрессия);
  • тревожность, панические атаки;
  • трудности с концентрацией;
  • чувство, что все бессмысленно;
  • суицидальные настроения (не во всех случаях);
  • чувство вины;
  • ощущение собственной никчемности;
  • нарушения аппетита;
  • раздражительность.

Последствия

Сколько длится хандра и к чему может привести?

Несмотря на то, что похмельная депрессия длится недолго, недооценивать ее опасность не следует, особенно если у человека в анамнезе есть психические отклонения.

Она способна привести к:

  1. Аутоагрессии, то есть агрессии, направленной на себя. Человек царапает, режет себя, кусает до крови, оставляет ожоги. Особенности проявления аутоагрессии зависят от множества факторов, и в большинстве случаев аутоагрессия сама по себе не является признаком наличия у человека суицидальных настроений: обычно люди, делающие это, не стремятся покончить с собой. Они могут совершать это, к примеру, из желания наказать себя. При этом аутоагрессивные настроения редко наблюдаются у психически здоровых людей, которые просто переборщили с выпивкой и не имеют алкогольной зависимости.
  2. Попыткам покончить с собой. Некоторые люди заканчивают жизнь суицидом именно в период похмельной депрессии. Но суицидальные тенденции редко наблюдаются у психически здоровых людей даже после алкоголя.

Также похмельная депрессия может стать фундаментом для развития алкогольной зависимости и настоящей депрессии, требующей длительного лечения.

Что делать, когда скучно жить? Ответ узнайте прямо сейчас.

Лечение

Что делать: как выйти из послеалкогольной депрессии?

Чтобы облегчить депрессию после алкоголя, следует:

  1. Ускорить выведение продуктов распада. Для этого нужно пить больше чистой воды.
  2. Восстановить уровень гормонов. Чтобы почувствовать себя лучше при алкогольной депрессии, можно заняться спортом: во время физической активности мозг продуцирует ряд гормонов удовольствия. Также можно съесть немного сладостей, погулять на свежем воздухе, заняться любимым делом, посмотреть комедийный фильм, принять душ.

Специальное лечение при похмельной депрессии обычно не требуется. При возникновении проблем со сном можно выпить классические успокоительные средства, например таблетки Валерианы.

Спиртовые аптечные настойки не следует пить в период восстановления.

Но если по какой-то причине депрессивная симптоматика не исчезла через несколько дней после употребления алкоголя, необходимо обратиться к врачу.

С депрессией, возникшей после отказа от алкогольных напитков у алкоголика, дело обстоит сложнее.

Лечение этого типа депрессии проходит с применением психотерапии и медикаментов.

  1. Медикаменты. Назначаются лечащим врачом, подбираются в зависимости от особенностей проявления депрессии и могут включать нейролептики (например, Сульпирид), антидепрессанты (Тианептин, Пирлиндол), бензондиазепины (Феназепам), антипсихотики (Тиоридазин).
  2. Психотерапия. Позволяет значительно облегчить депрессивную симптоматику, но полезна только в тех случаях, когда пациент действительно готов работать над преодолением зависимости и ее последствий. Применяются различные психотерапевтические методы, включая когнитивно-поведенческую психотерапию, гипнотерапию.

Вылечить отягощенную алкоголизмом депрессию сложно, и многое зависит от усилий и желания пациента.

Профилактика послеалкогольной депрессии

Безусловно, лучшая профилактика депрессии этого типа — не пить алкогольные напитки. Однако это не всем подходит, да и считать алкоголь абсолютным злом некорректно: он способен приносить пользу при умеренном употреблении, что доказано многими исследованиями.

Как бороться? Профилактические рекомендации:

  1. Пейте умеренно, нечасто и не доходите до состояния, когда алкоголь значительно влияет на поведение.
  2. Перед употреблением алкоголя важно плотно поесть. Если планируется выпить достаточно много, полезно принять сорбентное средство (например, активированный уголь) в процессе распития или сразу после. Это уменьшит вероятность наступления похмелья.

Рациональный, вдумчивый подход к распитию алкоголя позволит избежать большинства проблем, связанных с ним.

Наша интересная группа :

Источник: https://psyholic.ru/stressy-depressii/posle-alkogolya.html

Как вовремя заметить и вылечить алкогольную депрессию

Как вовремя заметить и вылечить алкогольную депрессию
Как вовремя заметить и вылечить алкогольную депрессию

Алкогольная зависимость сопровождается массой осложнений и провоцирует множество заболеваний у пьющих людей. Страдают внутренние органы, мозг, сердечно-сосудистая система.

Не менее опасен алкоголизм и для психоэмоционального состояния алкоголика, потому как способен вызвать состояние алкогольного делирия (иначе – белая горячка), шизофрении, разного рода неврозов и пр.

Примерно половины алкоголезависимых хоть раз за весь алкогольный стаж сталкивались с алкогольной депрессией.

Алкогольная депрессия

Депрессивное состояние на фоне алкогольной зависимости в наркологической и психиатрической практике встречается довольно часто. Поэтому люди, считающие, что спиртное спасает от депрессии, глубоко ошибаются.

Депрессивное состояние может легко возникнуть в результате злоупотребления спиртным.

Почти у всех алкоголиков имеются различные депрессивные осложнения, интенсивность которых обуславливается количеством употребляемого алкоголя и стажем зависимости.

Обычно депрессивное состояние алкогольного происхождения возникает у алкозависимого пациента вскоре после отказа от употребления спиртных напитков. Внешне подобное состояние практически никак не проявляется, а поведение алкозависимого ничем не отличается от обычного. Подобный фактор нередко становится причиной, по которой домочадцы даже не подозревают о развитии болезни у алкоголика.

С точки зрения самого алкозависимого, в его состоянии появляются проявления психологического кризиса, которые заключаются в видении окружающего в серых тонах, отсутствии радости жизни и яркости эмоциональных ощущений. Жизнь алкоголика начинает течь по законам инерции, его ничего не интересует и не радует (даже профессия, хобби, дети).

Сколько алкоголик может пребывать в депрессии? Подобное состояние может длиться пару дней или полмесяца, однако, встречаются случаи, когда депрессия алкогольного происхождения растягивается на годы. В результате такого психоэмоционального состояния многие алкозависимые люди снова берутся за бутылку, особенно часто подобное происходит вследствие отсутствия лечения.

Такие пациенты хотят опять почувствовать радости жизни, ощутить свою значимость и личностный вес, а имеющие проблемы задвинуть дальше хоть ненадолго. Подобные желания еще больше усугубляют ситуацию и усиливают тягу к спиртному.

В результате развивается стойкое ощущение безысходности.

Самостоятельного исчезновения алкогольной депрессии ждать нельзя, потому как она не исчезнет самопроизвольно, поэтому пациентам необходима срочная и квалифицированная медико-психологическая помощь специалистов.

Причины

Специалисты выделяют немало причин для развития алкогольной депрессии:

  • Метаболические нарушения;
  • Нервносистемные функциональные сбои;
  • Нарушения внутриорганической деятельности;
  • Недолговременные психические расстройства, обусловленные токсическим влиянием спиртного на органические структуры.

Развитие алкогольной депрессии активируют скопившиеся неприятности и жизненные трудности, которые слабые люди предпочитают решать только с помощью алкоголя. Особенно алкогольным депрессиям подвержены представительницы слабого пола.

Даже употребление спиртного в умеренной формерасшатывает нервносистемные структуры, разлаживает их деятельность, в результате чего алкоголики становятся чрезмерно раздражительными и агрессивными. Появляется круговорот последовательных факторов: недовольство собственной жизнью → нарастающая раздражительность и агрессия → употребление спиртного → недовольство жизнью…

Симптомы и признаки

Развивается депрессия алкогольного происхождения после резкого прекращения употребления спиртного. Сначала алкоголика беспокоит непродолжительное отсутствие настроения, после очередной пьянки могут возникнуть симптомы кратковременной депрессии.

Поначалу подобная симптоматика не представляется для алкоголика пугающей либо опасной.

Характерным отличием таких состояний является присутствие резкой заторможенности психических и умственных процессов, также падает настроение и желание двигаться и что-то делать.

Специалисты подразделяют депрессивное состояние алкогольного происхождения на две типовых разновидности:

  • Краткосрочная депрессия – для этой разновидности характерно развитие сразу после перепития и длительность в несколько суток.
  • Матовая депрессия – является более тревожным и даже опасным состоянием, возникающем вследствие отказа от алкоголя и характеризуется сильнейшими психоэмоциональными расстройствами вроде утраты жизненного смысла, пресной и серой однообразной жизни, отсутствие интереса, радости в жизни, скучность происходящих в жизни событий.

Для алкогольной депрессии часто характерно наличие ярко выраженных нарушений в деятельности печени и органов ЖКТ. Попытки самоубийства не являются чем-то особенно редким, потому как под влиянием алкогольной депрессии у человека возникает ощущение собственной ненужности и никчемности или бесполезности.

Нередко кратковременная депрессия повторяется неоднократно, тогда она симптомами напоминает состояние маниакально-депрессивного психоза и проявляется:

  • Ощущением тревожности;
  • Апатическим состоянием;
  • Печальными мимическими движениями;
  • Заторможенностью движений и походки;
  • Земедленной умственной деятельностью;
  • Тихим, приглушенным голосом и пр.

Состояние матовой депрессии опасно возникновением суицидальных мыслей, поэтому при наличии в семье алкоголика домочадцам следует внимательней относиться к нему, особенно в периоды, когда он пытается отказаться от алкоголя.

Характерные особенности

От прочих разновидностей депрессивных состояний алкогольное психическое расстройство отличается примерно через неделю-две после запойного пьянства даже без приема специализированных медикаментов, в т. ч. антидепрессантного действия.

Однако если патология протекает в тяжелой матовой форме, то применение специализированных терапевтических мер медикаментозного и немедикаментозного характера становится необходимым.

На фоне подобной депрессии нередко развиваются маниакально-депрессивные психозы, реактивные состояния и прочие психические нарушения, требующие обязательной терапии.

Опасность

Иногда алкоголик пытается самостоятельно выбраться из запойного состояния без квалифицированной помощи. С этой целью пациенты сами назначают себе разного рода психотропные средства вроде транквилизаторов и успокоительных препаратов. В результате состояние алкоголика ухудшается, и он впадает в очередное пьянство.

На фоне подобного самолечения при депрессии алкогольного происхождения могут возникнуть такие проявления, как:

  • Беспричинная суетливость, нервозность и беспокойство;
  • Замедленность движений;
  • Проблемы с мозговой, умственной работой, памятью;
  • Нарушения сна, проявляющиеся чуткостью и беспокойством, метаниями во сне и пр.

Если у вашего близкого человека, страдающего алкоголизмом, возникли подобные проявления, то крайне важно в кратчайшие сроки вызвать на дом психотерапевта с наркологической практикой. В противном случае подобное психоэмоциональное состояние может привести к суициду алкоголика.

Ждать, что алкозависимый самостоятельно обратиться за помощью, бессмысленно, поскольку таких пациентов часто распирает гордыня и нежелание признавать факт алкогольной зависимости и соответствующей депрессии. Поэтому своевременное обращение домочадцев может спасти алкоголику жизнь.

Диагностика

Диагностика подобного состояния носит обычно дифференциальный характер, потому как патология имеет массу общих проявлений с другими психическими расстройствами. Подобное заболевание дифференцируют с синдромом «нравственного похмелья» либо «пьяного горя», а также с формами инволюционного или реактивного депрессивного расстройства.

Лечение

Основой эффективности терапии алкогольной депрессии выступает наличие у самого алкоголика стойкого желания избавиться от зависимости к спиртному, потому как при отсутствии подобного настроя избавиться от патологии будет весьма сложно.

Чем лечить заболевание определяет врач. Обычно пациенту назначается медикаментозное лечение, а именно антидепрессанты вроде Тофранила или Триптизола и пр.

По окончании курса этих препаратов с закрепляющей целью алкоголику назначаются психотерапевтические сеансы.

Назначением подобного лечения является:

  • Научить алкоголика радоваться жизни и полноценно жить без спиртного;
  • Научить пациента справляться и выходить из сложных ситуаций и жизненных проблем без выпивки.

Специалисты считают, что таких пациентов предпочтительнее лечить в закрытых стационарных условиях, где больной пройдет дезинтоксикацию и курсы лечения последствий многолетнего алкогольного отравления. Также не будет соблазнов и возможностей снова принять алкоголь.

Возможно ли вылечиться самостоятельно?

Самостоятельно выйти из алкогольной депрессии практически невозможно.

Только психотерапевт-нарколог сможет определить необходимость лечения для избавления от такого состояния, подобрать нужные препараты и скорректировать дозу лекарств.

А самостоятельный прием антидепрессантов и психотропных медикаментов может спровоцировать развитие маниакально-депрессивного состояния, шизофрении либо довести алкоголика до самоубийства.

Источник: http://www.alkogolizmu.net/articles/articles_1422.html

Почему у человека депрессия после алкоголя и что делать для того, чтобы от неё избавиться

Как вовремя заметить и вылечить алкогольную депрессию

Похмельный синдром сопровождается приступами головной боли, головокружением, жаждой, усиленной потливостью, тошнотой, тремором. Тревожность и депрессия после алкоголя часто становятся спутниками похмелья. В чём причина возникновения психологического дискомфорта и как от него избавиться?

Почему с похмелья депрессия и тревога

Алкогольная депрессия считается психическим расстройством, характеризующимся понижением самооценки, возникновением чувства вины, утратой ощущения радости, беспричинной хандрой, унынием, тревожностью. В тяжёлых случаях больные испытывают суицидальное настроение.

Почему после алкоголя на следующий день начинает мучить депрессия, можно понять, если подробнее рассмотреть влияние действующего компонента алкогольных напитков на организм. Этанол и продукты его распада влияют на обменные процессы, происходящие в организме. В том числе на обмен нейротрансмиттеров – белков, регулирующих работу нервной системы.

Ухудшение настроения связывают с падением концентрации дофамина и серотонина в кровяном русле. Серотонин обеспечивает адекватность мыслительных процессов, повышает болевой порог. Дофамин отвечает за хорошее настроение и радость. Изменяя их обмен, выпивший человек испытывает колебания настроения – вот почему с похмелья человек страдает от депрессии и тревоги.

Во время похмелья организм страдает от серьёзного отравления. Специальным ферментом, который называется алкогольдегидрогеназой, этанол в организме окисляется до ацетальдегида. Последний – намного токсичнее этанола. Под влиянием ацетальдегида большинство органов и тканей перестаёт нормально функционировать. Это ещё одна причина, почему алкоголь вызывает депрессию.

Распад этанола происходит намного быстрее, чем его выведение. Ацетальдегиды начинают негативно воздействовать на главный орган нервной системы – головной мозг, разрушая нейроны и их связи, что на физическом уровне объясняет, почему после алкоголя депрессия овладевает человеком.

Симптомы депрессивного посталкогольного состояния

К основным признакам посталкогольной депрессии относятся:

  • чувство подавленности, стыда;
  • угрюмость;
  • вспышки агрессивности и нервозности;
  • ипохондрия, слезливость;
  • внутренняя опустошенность;
  • умственная и физическая заторможенность.

Длительно страдающий алкоголизмом человек, не воспринимает происходящее ясно и адекватно, его индивидуальные личностные черты постепенно стираются. У затянувшейся алкогольной депрессии симптомы выражены довольно ярко:

  • бессонница;
  • потеря аппетита;
  • снижение памяти и концентрации внимания;
  • унылая мимика;
  • стремление изолироваться от остального мира;
  • потеря способности радоваться и получать удовольствие без «допинга»;
  • замедленность походки и движений;
  • заторможенное мышление;
  • отсутствие побуждения к действию;
  • ощущение отчаяния, безысходности, тоски.

Именно губительное воздействие спирта вызывает подобные признаки. Симптомы и лечение алкогольной депрессии зависят от степени тяжести состояния больного. В противоположность депрессии у алкоголика может развиться делирий, сопровождающийся паническими атаками, галлюцинациями, выраженным психозом.

Сколько длится алкогольное угнетённое настроение

Сложно сказать, сколько длится угнетённое настроение после алкогольной эйфории. Оно может продолжаться несколько дней, недель, месяцев и даже растянуться на годы.

Сколько длится посталкогольная депрессия, зависит от возраста, веса, крепости психического здоровья, объёмов выпитого, продолжительности злоупотребления. Зачастую неприятные симптомы существенно уменьшаются после очищения организма от остатков этанола – в течение нескольких дней.

Что делать для того, чтобы избавиться

Похмельная депрессия бывает практически у всех людей, употребляющих горячительные напитки. Что делать, чтобы наутро облегчить физическое и психологическое состояние, знает каждый:

  1. Отказаться от дальнейшего употребления алкоголя.
  2. Восстановить водный баланс и ускорить выведение токсинов. Для этого необходимо обеспечить обильный питьевой режим.
  3. Привести к норме гормональный баланс: съесть немного сладкого, прогуляться, принять контрастный душ, посмотреть хороший фильм.
  4. Успокоить нервную систему: принять настойку пустырника или зверобоя. Аналогичным эффектом обладают Седистресс, Персен, Негрустин.

Отвлечься от депрессии с похмелья поможет любое занятие, приносящее успокоение и удовольствие.

Если говорить о том, что делать человеку, страдающему алкоголизмом, и как ему избавиться от угнетённого психофизического состояния, то здесь поможет комплексный чёткий подход. В первую неделю:

  • употреблять много жидкости (минеральная вода, компот, некрепкий чай);
  • есть жидкую щадящую пищу (суп, кисель, пюре);
  • устранить дефицит калия, выпив Аспаркам либо Калинор;
  • снять тревожность, приняв Глицин, Карбамазепин, Когнум.

В дальнейшем при бессоннице принимать Фенибут или Финлепсин. Питаться продуктами, обогащёнными протеинами и витаминами (молочнокислая продукция, свежие фрукты, овощи, яйца). Понемногу начинать занятия физкультурой.

Приём препаратов должен контролироваться врачом. Некоторые из перечисленных лекарств отпускаются исключительно по рецепту, поэтому консультация нарколога, психотерапевта или психиатра обязательна.

Помогает ли спиртное

Трудно сказать, помогает ли алкоголь после депрессии и понять, что возникло раньше – подавленность или проблемы со спиртным.

Алкоголь при депрессии способен помочь ровно настолько, насколько мозг будет находиться под седативным действием. Он мгновенно убирает отрицательные эмоции, делая мыслительный процесс более инертным.

Этанол – мощный депрессант для мозга, поэтому под его воздействием хорошие мысли постепенно начинают исчезать, заменяясь негативными.

Если человек не страдает алкоголизмом и употребляет горячительные напитки изредка, то его состояние не ухудшится. Однако часть людей впадают в зависимость именно из-за наличия первичных признаков депрессии и желания побороть её при помощи алкоголя. В итоге у них развивается два заболевания – устойчивая депрессия и алкоголизм, лечить которые нужно продолжительно и упорно.

Спиртное в виде «лекарства от депрессии» только усугубляет проблему и может привести к стойкой алкозависимости. Умеренное, но постоянное употребление спирта губительно отражается на нервной системе, формируя почву для тяжёлых психических отклонений.

Как выйти из депрессии самостоятельно

Если человек страдает алкоголизмом, то ему нужно обратиться за врачебной помощью и признать наличие проблемы.

Как избавиться от последствий воздействия спиртного и как выйти из алкогольной депрессии доступным языком, рассказывают профессионалы в реабилитационных центрах.

Возможно, самостоятельно найти смысл жизни получится, если придёт понимание того, что события, ставшие отправной точкой Х уже произошли.

Также могут помочь такие советы:

  • принять ответственность на себя и принять своё состояние;
  • перефокусировать настрой на другие занятия;
  • не цепляться за положительные эмоции и не бояться потерять их;
  • находить хорошие стороны даже в негативных состояниях;
  • понять, что роль страдающего – это слабость;
  • осознать, что жизнь бессмысленна, но она имеет другие грани и краски, не связанные со спиртным;
  • позволить другим людям помочь себе;
  • обратиться к духовному миру;
  • отрегулировать сон и питание.

Как помочь человеку

Основная задача родственников в борьбе с алкогольной и похмельной депрессией – помочь больному обрести смысл жизни и принять решение завязать со своей разрушающей привязанностью самостоятельно. Это нелёгкий путь. Психологи дают несколько рекомендаций:

  1. Не жалеть алкоголика. Не покупать ему спиртное, не оставлять материальных средств, которые будут потрачены на выпивку, ликвидировать все запасы алкоголя дома.
  2. Не пытаться лечить человека без его ведома.
  3. Не прибегать к сомнительным народным рецептам.
  4. Избегать любых оскорблений и истерик, разговаривать об алкоголизме серьёзно и спокойно только, когда больной находится в трезвом уме.
  5. Применяя угрозы в качестве мотивирующего фактора к отказу от спиртного, всегда выполнять обещанное.
  6. Не скрывать проблему от окружающих людей.

Когда алкоголик сам твёрдо решит отказаться от зависимости, оказать ему необходимую поддержку, проявив любовь, нежность и внимание.

Фильмы от депрессии

При лечении и профилактике алкоголизма и депрессии важно вовлекать человека «в жизнь». Для этого после просмотра фильма рекомендуется обсудить увиденное и попросить человека:

  1. Описать своё настроение после просмотра.
  2. Описать запомнившиеся моменты и эмоции, которые он испытал.
  3. Порассуждать, что бы он изменил в сценарии.
  4. Сделать вывод о том, какую мысль хотел донести режиссёр зрителю.
  5. Подумать, зачем он смотрел этот фильм.

К просмотру рекомендуются фильмы: «Друг», «Собачий пир», «Алкаши», «28 дней», «Раскаяние», «Дни вина и роз», «В чужом ряду», «Чистый и трезвый».

Лечение депрессии

При устойчивом подавленном состоянии и навязчивых суицидальных мыслях применяется комплексная терапия. Пациент должен хотеть выздороветь, отказавшись от дальнейшего употребления алкоголя. Симптомы и лечение алкогольной депрессии у женщин и мужчин должны контролироваться специалистом. Схема коррекции посталкогольной депрессии состоит из нескольких этапов:

  • детоксикация, при которой устраняются последствия абстинентного синдрома;
  • приём медикаментов, имеющих минимум побочных эффектов и не вызывающих привыкания;
  • индивидуальные занятия со специалистом.

Заключение

1. Депрессия после алкоголя, как правило, наблюдается у людей, которые склонны к депрессивности и без внешнего воздействия. Таким образом, алкоголь лишь ухудшает общее состояние, но не является его причиной.

2. Чрезвычайно опасно, когда человек начинает лечить депрессию при помощи алкоголя. В итоге, получив временное облегчение, больной погружается в ещё более тяжёлое состояние, которое может закончиться алкогольной зависимостью и деградацией личности.

3. Проанализируйте собственную жизнь и поймите, что в ней не так, чтобы избавиться от депрессии и тревоги раз и навсегда. Источник

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк иподпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c565b5022d89d00adadb245/5dfbc77f3639e600b23f56a3

Кабинет Доктора
Добавить комментарий