Колено прыгуна: симптомы, причины патологии и методы лечения

Тендинит, тендиноз и колено прыгуна

Колено прыгуна: симптомы, причины патологии и методы лечения

В этой статье речь пойдет о таком нередком заболевании коленного сустава, как тендинит или тендиноз сухожилий колена. Термин “тендинит” походит от латинских слов tendo – сухожилие и itis – воспаление и в целом он означает воспаление сухожилий колена, а также тканей вокруг них. Это заболевание особо хорошо известно спортсменам, ибо его можно назвать их профессиональной болезнью.

Причины тендиноза

Причин тендинита-тендиноза существует много. Но на особое внимание заслуживает интенсивная двигательная активность и постоянная микротравматизация сухожилий. При активной мышечной работе самая большая нагрузка приходится на те места, где мышцы крепятся к костям, именно там и находятся сухожилия.

При очень активной физической нагрузке (в частности у профессиональных спортсменов) сухожилия неоднократно поддаются микротравмам. Если обеспечен адекватный отдых, то поврежденные структуры заживают и восстанавливаются.

В случае если процессы утомления превалируют над отдыхом, то поврежденная ткань не успевает регенерировать, микротравмы накапливаются и приводят к дегенерации сухожилий коленных суставов и развитию усталостной травмы. Самой распространенной усталостной травмой в спорте является именно тендинит сухожилий коленного сустава.

В медицине даже существует термин, который обозначает это заболевание “колено прыгуна”, в котором хорошо отображена этиология поражения.

Также причиной тендинита коленного сустава могут быть:

  • Артрит коленных суставов.
  • Бактериальные или грибковые инфекции.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Различные деформации конечностей, при которых нагрузка коленных сухожилий превышает норму.
  • Нарушения осанки, что тоже приводит к усилению нагрузки коленных суставов.
  • Деформирующий артроз коленных соединений.
  • Гипермобильность и неустойчивость коленного сустава.
  • Аллергические реакции.
  • Ослабление иммунитета.
  • Возрастные дегенеративные изменения сухожилий коленных соединений.

Колено прыгуна

“Колено прыгуна” – это тендинит связки надколенника, которая идет от коленной чашечки вниз и крепится к бугристости большеберцовой кости, и является продолжением связки четырехглавой мышцы бедра. Эта связка способствует разгибанию ноги, поднятию ее в выпрямленном состоянии.

При движениях ногой точки прикрепления сухожилия надколенника переносят сильную нагрузку. В основном, воспаление и развитие тендиноза развивается на толчковой ноге, но может встречаться и на обеих конечностях одновременно.

Чаще страдают участники таких видов спорта, где нужно много прыгать (баскетбол, бокс, бег с препятствиями), а также велосипедисты в связи с колоссальной нагрузкой на колени.

Симптомы тендиноза

Симптоматика тендинита очень схожа с клинической картиной растяжения связок. Потому очень важно правильно диагностировать патологический процесс коленного сустава, чтобы подобрать правильное лечение.

Воспаление связки надколенника имеет несколько клинических стадий:

1 стадия. Боль в области нижней части надколенника появляется только во время усиленной физической активности. Кроме этого больше никакого дискомфорта не наблюдается. Если активность спортсмена на уровне обычного, то боли не возникает.

2 стадия. В этой стадии боль возникает не только во время активной физической работы. Она может беспокоить человека и в состоянии покоя, но чаще ощущение боли или дискомфорта наступает после тренировки. Характер боли тупой, иногда приступообразный. Локализируется она по ходу связки надколенника и по бокам от нее.

3 стадия. Этот этап болезни характеризируется тем, что болевой синдром становится очень сильным и ярко выраженным. Со временем болезненность в области коленного сустава только усиливается, если не назначить лечение. Дискомфорт и болевые ощущения появляются не только во время или после физических нагрузок, а беспокоят и в состоянии покоя.

4 стадия. Это последняя стадия прогрессирования патологии и скорее является осложнением тендиноза. Длительное воспаление связки, если лечение не назначено вовремя, а физические упражнения продолжаются, приводит к разрыву связки надколенника.

Кроме болевого синдрома воспаление связки надколенника может сопровождаться болезненностью при прощупывании или надавливании области прикрепления связки к коленной чашечке и бугристости большеберцовой кости.

Если воспаление распространилось на ее оболочку или прилегающие ткани, то возможен отек и покраснение области проекции связки надколенника. Также характерно ограничение разгибания коленного сустава и появление болевых ощущений при этом.

Боль может возникать и при надавливании на сам надколенник. Иногда отмечается хруст при активных и пассивных движениях в колене.

Для верификации диагноза врач, кроме осмотра, может назначить вам рентгенологическое обследование, МРТ, УЗИ колена. Все эти обследования помогут установить правильный диагноз и провести дифференциальную диагностику, чтобы назначить эффективное лечение.

Если болезнь еще не зашла слишком далеко, то лечение начинают с консервативных методов. Как правило, 1 и 2 стадии болезни хорошо поддаются не радикальным методам терапии. Из медикаментозной терапии используют обезболивающие и противовоспалительные средства (ибупрофен, напроксен). Они только на некоторое время снимают симптоматику в виде боли, но не обеспечивают выздоровления.

Лечение физиотерапевтическими (ионофорез, магнитотерапия, УВЧ, электрофорез) методами может оказать положительный эффект на динамику болезни. Хороший результат дает и ЛФК. Существуют специальные комплексы упражнений на растяжку мышц и на их укрепление.

Тейпирование – это метод лечения, в основе которого лежит прикрепление к колену специальных лент (тейпов), которые разгружают связку надколенника. Аналогичным методом является лечение тендинита связки надколенника с помощью ортеза. Ортез разгружает поврежденную связку и облегчает симптомы болезни.

Во всех случаях следует избегать быстрых и резких движений с прыжками.

На 3 стадии лечение начинают с тех же мероприятий, что и на ранних стадиях. При разрыве связки (4 стадия), безусловно, нужна операция. Проводят артроскопическое (эндоскопическая хирургия) или открытое (через обычный разрез) удаление дегенеративно измененных тканей, в области надколенника.

Кроме иссечения измененных участков сухожилий в некоторых случаях во время операции выполняют выскабливание нижней части надколенника, чтобы вызвать восстановительный процесс тканей.

На 4 стадии проводится хирургическая реконструкция связки надколенника, что позволяет восстановить функцию четырехглавой мышцы бедра.

Чтобы избежать данного заболевания нужно предварительно перед занятиями спортом осуществлять разминку всех групп мышц. Также нельзя длительное время выполнять упражнения только на одну группу мышц. При выполнении физических упражнений нужно избегать резких движений и поднятия тяжестей с прямыми ногами. Все эти действия приводят к микротравмированию связки надколенника и развитию тендиноза.

Источник: https://sustavkolena.ru/bolezni/tendenit-tendinoz-i-koleno-pryguna.html

Колено прыгуна: группы риска и признаки патологии, стадии развития недуга и способы диагностики, доврачебная помощь и последующая терапия, прогноз

Колено прыгуна: симптомы, причины патологии и методы лечения

Развитие воспалительных процессов в области коленного сустава представляет собой довольно распространенную травму среди людей, которые ведут активный образ жизни.

У медиков принято называть данное явление коленом прыгуна.

Каковы причины возникновения патологического синдрома? В чем заключаются симптомы недуга? Как лечить «болезнь прыгуна»? Предлагаем узнать об этом, ознакомившись с нашей статьей.

«Колено прыгуна» – что это такое?

Синдром возникает на фоне перегрузки нижних конечностей, когда оказывается непомерное давление на область надколенного сухожилия. Указанные ткани соединяются с коленной чашечкой и соседствуют с большеберцовой костью.

Сухожилие имеет внушительную прочность. На него возоложена функция активизации четырехглавой мышцы, которая выпрямляет голень.

Процесс дает возможность человеку приводить в движение нижнюю конечность с отталкиванием от плоскости во время прыжка, а также обеспечивает стабильное приземление.

Учитывая такую физиологию, совершенно неудивительно, что повышенные нагрузки на надколенное сухожилие провоцируют травмы во время активных прыжков, при прочих интенсивных телодвижениях. Наиболее высокая вероятность формирования патологического синдрома имеет место при занятии гандболом, волейболом, большим теннисом, футболом, легкой атлетикой.

Группы риска

Наиболее склонны к развитию синдрома «колено прыгуна» следующие категории людей:

  1. Лица в возрасте за 40 лет — те, что уделяют внимание регулярным тренировкам.
  2. Профессиональные спортсмены, специализация которых связана с нагрузками на коленные суставы.
  3. Подростки, активно занимающиеся физкультурой.
  4. Люди, которые страдают от наличия избыточного веса.

Стадии развития недуга

Патологическое явление «колено прыгуна» имеет несколько степеней развития. При легкой форме заболевания неприятные ощущения отмечаются исключительно после завершения тренировки. На второй стадии дискомфорт наблюдается во время разминки, до занятия спортом. Однако интенсивность боли может быть снижена благодаря предварительному разогреву местных тканей.

Третья степень заболевания характеризуется наличием рези в области коленного сустава, которая не позволяет выполнять привычные тренировки и выкладываться на полную мощь. На четвертой стадии серьезно ограничивается повседневная активность. Боль остается на прежнем уровне во время отдыха и отсутствия нагрузок на конечность.

Характерная симптоматика

Симптомы «колена прыгуна» характеризуются такими проявлениями:

  1. Возникновение довольно остро ощутимой боли не только при серьезных нагрузках на местные сухожилия, но также во время обыкновенной ходьбы.
  2. Формирование припухлой области над воспаленным участком тканей.
  3. Заметное повышение температуры тела.
  4. Отек тканей в зоне расположения лимфатических узлов на теле.
  5. Скованность человека в движении нижних конечностей.
  6. Гиперчувствительность кожи при контакте с коленом.
  7. Хруст коленных суставов во время передвижения.

Диагностика

При подозрениях на развитие синдрома «колена прыгуна» рекомендуется в срочном порядке записаться на консультацию к физиотерапевту. Главной предпосылкой к таким действиям выступает отек местных тканей. Колено здоровой ноги будет иметь меньшую толщину по сравнению с аналогичной областью поврежденной конечности.

Врач может подтвердить неутешительный диагноз в ходе пальпации целевой зоны. Самое легкое надавливание на воспалившуюся область будет вызывать резкие болевые ощущения. Параллельно станут отмечаться трудности с распрямлением ноги.

Выяснить, имеет ли место заболевание «колено прыгуна», позволяет проведение ультразвукового исследования, а также магнитно-резонансной томографии. Полученные снимки покажут очаги воспаления тканей надколенной чашечки и помогут выявить места дегенерации сухожилий.

Доврачебная помощь

Если ощущается дискомфорт, характер которого соотносится с симптомами патологического синдрома, важно выполнить ряд действий до начала целенаправленного лечения. Позволяет зафиксировать «колено прыгуна» бандаж.

Использовать можно не только специальное медицинское приспособление для укрепления пораженной области. Поможет также наложение на сустав эластичного бинта.

В первое время нужно прибегать к использованию холодного компресса в виде пузыря со льдом.

Если вышеуказанные действия позволили снизить или вовсе устранить болевые ощущения, во время тренировок стоит свести к минимуму движения на рывок, прыжки, удары мяча ногой. Все это разумно заменить бегом трусцой, спокойным плаванием в бассейне.

«Колено прыгуна»: лечение

Терапия при развитии патологического синдрома может осуществляться медикаментозным способом. Речь идет о назначении больному курса приема нестероидных препаратов с противовоспалительными свойствами. Такие лекарства дают возможность снизить уровень отечности тканей, устранить скованность движений и вернуть былую подвижность.

В целях устранения боли и активизации местного кровообращения врачи нередко назначают прохождение щадящей ударно-волновой терапии. Курс лечения требует выполнения порядка 5-6 процедур. Сеансы осуществляются несколько раз в неделю продолжительностью до получаса.

Хирургическое вмешательство

Проведение операции является крайней мерой при развитии синдрома. Метод выглядит целесообразным, если заболевание прогрессирует в последней, четвертой стадии, а процедурные и профилактические мероприятия не дают результата.

Хирургическое вмешательство направлено на удаление патологических тканей в травмированной зоне. В частности, выполняются надрезы на части сухожилия, которая участвует в распределении нагрузки на среднюю треть коленного сустава.

После операции больному назначается комплекс процедур, которые способствуют прогрессивному восстановлению. Физиотерапевты предписывают выполнение упражнений, направленных на укрепление тканей коленного сустава. В целях снятия выраженного дискомфорта используются обезболивающие препараты.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития синдрома «колена прыгуна», важно прибегать к следующим действиям:

  • выполнять регулярные тренировки, целью которых выступает укрепление абдоминальных и икроножных мышц, ахилловых сухожилий;
  • делать упор на упражнения, направленные на растягивание мускулатуры бедра;
  • применять во время тренировок исключительно качественный, надежный спортивный инвентарь, а также комфортную обувь, желательно, изготовленную согласно индивидуальному заказу;
  • следить за собственным весом, избегая формирования лишних жировых отложений, которые будут создавать дополнительную нагрузку на коленные суставы.

Как видно, синдром «колена прыгуна» представляет собой достаточно серьезное, неприятное заболевание. Формирование патологии способно стать настоящей проблемой для лиц, которые не могут обходиться без активных тренировок и рассматривают занятия спортом в качестве неотъемлемой части жизни.

Несмотря на необходимость в длительном восстановлении, заболевание является излечимым. Естественно, для полной реабилитации требуется применение целого комплекса мероприятий.

Определяющее значение имеют повседневные физические занятия, направленные на укрепление мышц и сухожилий в области коленного сустава.

Снизить дискомфорт во время лечения позволяют терапевтические процедуры, использование ограничивающих движение тейпов и ортезов.

Источник:

Как лечить «колено прыгуна»

«Колено прыгуна» – очень распространенное поражение, которое часто возникает у профессиональных волейболистов и спортсменов, занимающихся легкой атлетикой. На профессиональном языке данное заболевание называется тендинитом коленного сустава.

Его основная характеристика – развитие воспалительного процесса в участке, где кость соприкасается с мышечной тканью. Опасность патологии заключается в том, что ее часто путают с растяжением связок и не лечат, что приводит к серьезным осложнениям вплоть до деформирования сустава. Как лечить «колено прыгуна», и по каким признакам можно заподозрить поражение?

Характеристика заболевания

«Колено прыгуна» – что это такое ? Тендинит надколенника – болезнь, возникающая вследствие частых и высоких прыжков. При подобных нагрузках соединительная ткань между костью и мышцами воспаляется, что приводит к возникновению болезненных ощущений и частичной ограниченности в подвижности. Эта болезнь относится к профессиональным спортивным заболеваниям.

Медики уверяют, что недуг развивается постепенно, на начальном этапе поражение может практически не давать о себе знать. При отсутствии своевременного лечения болезнь начинает прогрессировать, появляется сильная настойчивая боль, которая служит поводом для отстранения от спортивных занятий.

Несмотря на то, что тендинит не несет угрозу жизни, он негативно сказывается на двигательной функции и становится причиной постоянных болей.

Также причиной возникновения тендинита могут быть:

  • частые повышенные нагрузки на нижние конечности, мешающие заживлению пораженного сустава;
  • артрит и артроз в запущенной стадии;
  • выраженное искривление позвоночника;
  • ушиб колена;
  • растяжение квадрицепса;
  • ношение обуви, не подходящей по размеру. Также поражение может возникнуть из-за постоянного хождения на шпильках;
  • деструктивные изменения в тканях;
  • нехватка витаминов.
  • Читайте об инструкции применения противогрибкового средства Эконазол.
  • А тут все о препарате Нормалидон.
  • По ссылке статья «Крем Атифин: инструкция по применению против грибка».

Симптоматика заболевания

Медики уверяют, что по проявлению болезнь очень схожа с растяжением связок. Ее основной признак – возникновение ноющих болей в области связки или в районе надколенника. Болевой синдром будет проявляться не только при физических нагрузках, но даже во время пальпации.

Если болезнь будет диагностирована в запущенном состоянии и воспаление успеет перейти на оболочку колена и ближайшие ткани, существует вероятность возникновения сильной отечности и покраснения кожи в районе связки надколенника.

Верный симптом данной патологии – пациент не сможет полноценно сгибать и разгибать колено, поскольку действия будут сопровождаться жгучей болью. В редчайших случаях при сгибании также может появляться хруст.

Стадии

Симптоматика поражения  отличается в зависимости от стадии:

  • I стадия. Дискомфорт становится ощутимым только во время повышенных физических нагрузок и во время тренировок. Если активность человека будет обычной, боль не проявится;
  • II стадия. Болезненные ощущения появляются не только при занятиях спортом, но также в состоянии покоя. Особенно сильный дискомфорт будет испытываться после тренировок. Болезненные ощущения локализуются в районе связки и по бокам от нее, носят ноющий и волнообразный характер;
  • III стадии. Признаки становятся ярко выраженными. При отсутствии своевременного лечения болезненность усиливается. На данном этапе дискомфорт ощущается всегда, вне зависимости от физической нагрузки;
  • IV стадия. Воспалительный процесс распространяется на близлежащие ткани и сопровождается множественными осложнениями. Если человек будет продолжать физические нагрузки, связки надколенника порвутся.

Источник: https://cmiac.ru/kosti-i-sustavy/koleno-pryguna-simptomy-stadii-lechenie-i-profilaktika.html

Как лечить «колено прыгуна»

Колено прыгуна: симптомы, причины патологии и методы лечения

«Колено прыгуна» – очень распространенное поражение, которое часто возникает у профессиональных волейболистов и спортсменов, занимающихся легкой атлетикой. На профессиональном языке данное заболевание называется тендинитом коленного сустава.

Его основная характеристика – развитие воспалительного процесса в участке, где кость соприкасается с мышечной тканью. Опасность патологии заключается в том, что ее часто путают с растяжением связок и не лечат, что приводит к серьезным осложнениям вплоть до деформирования сустава. Как лечить «колено прыгуна», и по каким признакам можно заподозрить поражение?

Методы лечения

Симптомы и лечение «колена прыгуна» различаются в зависимости от того, на какой стадии была диагностирована патология. Если болезнь не зашла слишком далеко и находится на 1 или 2 стадии, устранить ее удастся при помощи консервативных методов лечения. Чаще пациентам советуют не перегружать ногу и принимать медикаменты следующих фармгрупп:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Борются с воспалительным процессом и уменьшают болезненные ощущения. Минусом подобных препаратов является то, что они дают временный эффект и принимать их можно только в течение нескольких дней;
  2. Стероидные гормоны. Лекарство вводится инъекционно в область поражения и в кратчайший срок купирует воспаление. Несмотря на высокую эффективность, многие врачи отказываются от такой методики, поскольку она провоцирует развитие дегенеративных изменений;
  3. Ударно-волновая терапия. На сегодняшний день именно эта методика лечения считается оптимальной и самой безопасной.

Также восстановить пораженные ткани поможет использование специального бандажа. Носить подобное приспособление нужно ежедневно и снимать только на ночь. Если лечение не поможет и болезнь продолжит прогрессировать, пациенту потребуется операция.

В зависимости от симптоматики и индивидуальных особенностей могут назначить артроскопическое или открытое удаление пораженных тканей. На 4 стадии патологии восстановить двигательные функции можно только при помощи реконструкции связки надколенника.

Важно! Ускорить процесс восстановления поможет посещение физиотерапевтических процедур, таких как магнитотерапия и электрофорез.

Выполнение лечебных упражнений

Врачи уверяют, что специальные упражнения при «колене прыгуна » и занятия йогой помогут заживить и укрепить пораженные ткани, но выполнять их разрешено только после проведения терапии. Врачи советуют пациентам делать упражнения под контролем специалиста, так вероятность развития осложнений будет сведена к минимуму.

Необходимо понимать, что лечебная гимнастика способна дать положительный эффект только на начальных стадиях. Чтобы добиться стойкого эффекта, делать упражнения придется не менее 3 месяцев. Комплекс лечебных упражнений должен включать в себя:

  • растягивание задних мышц бедра;
  • разгибание колена с сопротивлением;
  • махи ногами;
  • удержание коленями гимнастического мяча;
  • приседания.

При первых занятиях нагрузка должна быть минимальной, увеличивать ее разрешено постепенно.

Здесь инструкция по применению лака от грибка ногтей Бельведер.

Узнайте больше об эффективном геле Мизол.

Заключение

В начале прогрессирования тендинит связки надколенника хорошо поддается лечению, поэтому терапию нужно начинать сразу же, при первых признаках поражения.

Только в этом случае можно рассчитывать на то, что устранить патологию удастся при помощи медикаментозной терапии и лечебной гимнастики.

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Источник: https://VashyNogi.com/bolezni/kosti/lecehenie-oda/koleno-pryguna.html

  • 19 Августа, 2018
  • Здоровье
  • Тимошенко Михаил

Развитие воспалительных процессов в области коленного сустава представляет собой довольно распространенную травму среди людей, которые ведут активный образ жизни.

У медиков принято называть данное явление коленом прыгуна.

Каковы причины возникновения патологического синдрома? В чем заключаются симптомы недуга? Как лечить «болезнь прыгуна»? Предлагаем узнать об этом, ознакомившись с нашей статьей.

В заключение

Как видно, синдром «колена прыгуна» представляет собой достаточно серьезное, неприятное заболевание. Формирование патологии способно стать настоящей проблемой для лиц, которые не могут обходиться без активных тренировок и рассматривают занятия спортом в качестве неотъемлемой части жизни.

Несмотря на необходимость в длительном восстановлении, заболевание является излечимым. Естественно, для полной реабилитации требуется применение целого комплекса мероприятий.

Определяющее значение имеют повседневные физические занятия, направленные на укрепление мышц и сухожилий в области коленного сустава.

Снизить дискомфорт во время лечения позволяют терапевтические процедуры, использование ограничивающих движение тейпов и ортезов.

Источник: https://tony.ru/413253a-koleno-pryiguna-simptomyi-i-lechenie

Тендинит связки надколенника

Колено прыгуна: симптомы, причины патологии и методы лечения

Часто спорт вместо того, чтобы сохранить здоровье, наоборот, вызывает травмы. Тендинит связки надколенника, более известный как колено прыгуна, постоянно возникает у спортсменов, занимающихся волейболом и легкой атлетикой. Его часто путают с растяжением связок и неправильно лечат, что в будущем вызывает тяжелые осложнения вплоть до деформации коленного сустава.

Этиология колена прыгуна

Различают следующие причины тендинита:

  • постоянные нагрузки и вследствие их незаживающие повреждения сустава;
  • растяжение квадрицепса;
  • сильный удар на коленный сустав;
  • артроз;
  • артрит;
  • нарушения осанки;
  • бактериальная инфекция;
  • ношение тесной обуви или обуви на высоком каблуке;
  • дегенеративные изменения в тканях сустава после 40 лет;
  • ослабленный иммунитет;
  • недостаток витаминов в организме.

Симптомы и проявления

Пораженный сустав опухает и болит.

Симптоматика тендинита отличается в зависимости от стадии и вида воспаления. Различают 2 формы колена прыгуна: острую и хроническую. Причиной первого типа воспаления являются попавшие в организм бактерии.

Ее характерные симптомы — это острая боль в области сухожилия четырехглавой мышцы бедра, повышенная температура. Кроме того, сустав иногда набухает, реже наблюдается ухудшение двигательной функции.

Хроническая форма возникает вследствие травм при занятиях спортом и характеризуется сильной болью при прикосновении к воспаленному сухожилию и отечностью.

Люди, у которых наблюдается тендинит, становятся метеозависимыми — воспаленный сустав реагирует на изменение погоды.

Выделяются 4 клинические стадии течения болезни, в зависимости от тяжести поражения сустава:

  • Первая. Болевые ощущения в колене проявляются только лишь при тяжелых физических нагрузках. В покое или при отсутствии резких движений и тяжелых нагрузок дискомфорта не возникает. На этой стадии болезнь проходит самостоятельно, если пациент дает суставу возможность восстановиться.
  • Вторая. Болезненные приступы беспокоят человека при отдыхе, во время физической активности и в особенности после нее. Ощущается она в самой связке или по бокам сустава.
  • Третья. Боль появляется при любых физических нагрузках и после них, и без терапии только усиливается. Ухудшается двигательная способность сустава.
  • Четвертая. Сильная боль беспокоит даже обездвиженную конечность. Эта стадия требует хирургического вмешательства, без которого тендинит прогрессирует дальше и в итоге приводит к разрыву связки. Для кости характерно обызвествление — отложение на ней большого количества солей кальция.

Лечение тендинита

Фиксатор равномерно распределяет нагрузку на сустав.

Главные правила, которые выполняются при любом виде терапии, следующие:

  • обязательное снижение тяжести нагрузок;
  • избежание контактов с горячей водой;
  • разгрузка сустава с помощью эластичного бинта, тутора или ортеза;
  • применение нестероидных противовоспалительных препаратов («Ибупрофен»).

Выбор терапевтической схемы будет зависеть от вида и стадии тендинита. Консервативные методы могут быстро излечить только начальные стадии заболевания, от 3 и 4-й стадии избавляются только с помощью комплексной терапии. Всего различают несколько способов терапии тендинита: операция, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура и средства народной медицины.

Физиотерапия

Воздействием ударной низкочастотной звуковой волны большой мощности разрушают деформированный участок.

Для уменьшения боли и постепенного разрушения деформированных участков сустава назначают ударно-волновую терапию курсом из 6 процедур, повторяющихся 2 раза в неделю.

Магнитотерапия и УВЧ помогают снизить отечность в месте воспаления и улучшить кровоток, что способствует быстрой регенерации тканей. Физиотерапевтические процедуры снимают воспалительный процесс и восстанавливают целостность сухожилия.

Лечебная физкультура

Комплекс ЛФК при тендините включает в себя упражнения, направленные на растяжку мышц задней поверхности бедра — бицепса бедра, передней — квадрицепса. Кроме того, выполняются махи ногой в разные стороны, сгибание и разгибание коленных суставов с небольшим сопротивлением. Подбирать упражнения следует так, чтобы колени в них задействовались минимально и не перегружались.

Народная медицина

Народные способы лечения помогут снизить болевые ощущения.

Наружное лечение должно обязательно включать иммобилизацию сустава эластичным бинтом, холодные компрессы или растирания льдом.

Желательно делать компрессы с соком алоэ или настоянным измельченным имбирем. Средства с целебными травами помогут снять воспаление и отечность. Для внутреннего применения используют чай из корней имбиря и сассапариля в равных долях.

В качестве чая применяют отвар из 1 ст. л. сухих ягод черемухи в 1 стакане воды.

Для лечения тендинита и обездвиживания суставов на начальных стадиях используется тейпирование.

Кабинет Доктора
Добавить комментарий