Лечебные ванны для позвоночника при остеохондрозе и других заболеваниях ОДА: полезные свойства, показания

Лечебные ванны в домашних условиях при остеохондрозе

Лечебные ванны для позвоночника при остеохондрозе и других заболеваниях ОДА: полезные свойства, показания

Дегенеративные болезни позвоночника, в том числе и остеохондроз – наиболее распространенная патология. По статистике с каждым годом заболевание молодеет и поражает все более юные слои населения.

Наибольшая проблема в том, что больной обращается к врачу только на стадии осложнений, когда требуется оперативное вмешательство или уже произошли необратимые последствия.

Для профилактики разрушения хряща при остеохондрозе очень полезны лечебные ванны, которые можно организовать в домашних условиях.

Можно или нет принимать ванну при остеохондрозе?

Заболевание является последствием естественного старения хрящевой ткани. К сожалению, сейчас все более молодое население обнаруживает у себя признаки генерализованного остеохондроза, который поражает без исключения все отделы позвоночного столба: и грудной, и поясничный, и шейный (см. Симптомы). Это связано с причинами, способствующими развитию патологии:

  • малоподвижный образ жизни;
  • последствия микротравм и травм позвоночника;
  • перенапряжение мышечного каркаса вследствие тяжелой длительной статической нагрузки или резкого динамического переразгибания межпозвоночных суставов с повреждением диска;
  • избыточный вес;
  • эмоциональные стрессы и депрессии;
  • плоскостопие;
  • вредные привычки.

Узнайте, какие упражнения для исправления осанки можно выполнять в детском возрасте.

Прочитайте, как ортопедический корсет помогает при болезнях спины, как его правильно выбрать.

Уже с подросткового возраста следует уделять внимание спине и шее: соблюдать гигиенические нормы при сидении за столом, держать осанку при ходьбе, не сутулиться, укреплять мышечный корсет спины, правильно и полноценно питаться (см.

Принципы питания). Одним из методов профилактики при остеохондрозе заболевания являются лечебные ванны, которые можно проводить 1–2 раза в неделю. Также такие процедуры рекомендованы в фазу ремиссии болезни для профилактики осложнений.

Если заболевание протекает остро, с признаками радикулопапатии (см. Радикулит) и выраженным воспалением и отеком нервного корешка, то горячая ванна при остеохондрозе противопоказана.

Тепло способно расширять сосуды, при этом повышается их проницаемость и усиливается отек по ходу нерва.

Это еще больше усиливает болевой синдром, значительно ухудшает состояние пациента и пролонгирует основную терапию.

Как правильно принимать лечебные ванны при остеохондрозе и для профилактики

Организовать такую физиотерапевтическую процедуру, как лечебная ванна при остеохондрозе можно и в домашних условиях. Для этого необходимо придерживаться основных, общих для любого вида банных процедур, принципов:

  • вода не более 38˚С;
  • длительность процедуры не более четверти часа;
  • погружение до уровня груди, область сердца при этом должна находиться над водой;
  • после лечебного мероприятия необходим полный покой;
  • кожа промокается досуха;
  • выходить после ванны в хорошо прогретое помещение, больного не должно просквозить.

В воду часто добавляют лекарственные примеси, которые дополняют эффект полного расслабления теплой водой. При температуре воды выше 40˚С, которая все же выше температуры тела можно усугубить ситуацию при остеохондрозе, такая ванна называется горячей, стоит ли ее принимать следует еще подумать.

Скипидарная ванна при остеохондрозном поражении позвоночника

Одной из разновидностей лечебных ванн является скипидарная, она широко применяется при остеохондрозе для лечения и профилактики. Дома организовать такую процедуру довольно сложно.

Целебное воздействие такой процедуры при остеохондрозе заключается в повышении температуры воды до горячей ванны. Вначале человек погружается в воду, температурой 34–37˚С. Постепенно каждые 3 минуты добавляется горячая вода. По окончании процедуры – спустя 10 минут – вода должна достигать 42˚С.

Прочитайте о действии бани при остеохондрозе, кому процедура противопоказана.

Кому показано лечение Алмагом позвоночника, противопоказания к методике.

Ознакомьтесь, как помогает гирудотерапия при остеохондрозе, особенности применения медицинских пиявок.

В воду добавляется 50 мл эмульсии скипидара. Вещество раздражает рецепторов кожи, что способствует ускорению метаболизма, усиливается микроциркуляция. Лечебный эффект заключается в снятии воспаления и снижении отека в воспаленном нервном корешке, что значительно уменьшает болевой синдром.

Солевая ванна

Хорошим лечебным эффектом обладает ванна с морской солью. Сквозь распаренные поры кожи в организм проникают необходимые и дефицитные при дегенеративных заболеваниях позвоночника вещества, содержащиеся в соли, например, минералы: кальций, натрий, хлор, бром, йод. Ванна обладает следующими эффектами:

  • уменьшает отечность тканей, оттягивая на себя избыток воды;
  • жидкость за собой выводит продукты распада, токсины, вредные соли, шлаки;
  • снижается болевой синдром;
  • тонизирующий эффект на сосуды, в том числе и кровоснабжающие межпозвоночные хрящи и суставо-связочные аппараты позвоночника;
  • улучшение мобильности (подвижности) суставов позвоночника;
  • расслабление спазмированных мышечных волокон.

Процедура подарит заряд бодрости, повысит общую реактивность организма, иммунный ответ. На один сеанс потребуется 1 килограмм аптечной морской соли. Не рекомендуется к применению людям, страдающим бессонницей или изнуренным длительным болевым проявлением заболевания, так как им необходим сон.

Травяные ванны

Банные сеансы с применением сбора трав рекомендуются для людей с бессонницей, после длительного и напряженного трудового дня, а также тем, кому необходим полноценный отдых и здоровый целебный сон. Из трав используют ромашку, календулу, ветки ели или хвойный экстракт, еловые шишки, ветки лопуха, часто добавляют аир. Готовится она из расчета 200 грамм сухого сырья смеси на один прием.

Такая процедура позволит улучшить снабжение тканей кислородом, укрепить сосуды, вывести токсины, шлаки. Самое важное: она позволит успокоить нервную систему, нормализовать и восстановить периферическую иннервацию, снизить возбудимость ЦНС. Это способствует улучшению сна.

Важно! Лечебные ванны способствуют улучшению иммунитета и повысят резистентность организма к инфекциям.

Можно ли применять ванны при остеохондрозе?

Итак, можно и принимать при остеохондрозе ванну? Это одно из самых распространенных и наиболее эффективных физиотерапевтических мероприятий в восстановительный период после обострения, а также для профилактики осложнений и развития заболевания. Правильно организованный сеанс воздействует комплексно на весь организм, возвращая и укрепляя здоровье.

Источник: https://vashpozvonok.ru/poleznoe/lechebnye-vanny-pri-osteokhondroze/

Лечебные ванны при остеохондрозе и грыже: скипидарные, радоновые, из морской соли, сероводородные

Лечебные ванны для позвоночника при остеохондрозе и других заболеваниях ОДА: полезные свойства, показания

Патологии позвоночника требуют комплексного подхода к терапии. Одним из эффективных методов считается применение лечебных ванн. Существует довольно много способов проведения таких процедур. Чтобы подобрать оптимальный вариант, нужно проконсультироваться со специалистом.

Воздействие процедуры на организм

Лечебные ванны производят на организм человека целый ряд полезных воздействий. Механическое действие подразумевает давление воды на кожу.

Это обеспечивает начало изменений в системе кровообращения. Благодаря этому улучшается тонус мускулатуры, нормализуется питание позвонков и нервных волокон.

Термическое воздействие приводит к стимуляции метаболических процессов.

Горячая вода оказывает влияние на функции ферментативных систем, способствует расслаблению мышц спины, уменьшает угрозу появления очагов воспаления, повышает чувствительность рецепторов кожи.

С помощью теплой воды удается расширить поры, активизировать выведение токсических веществ и продуктов обменных процессов. Как следствие, удается подавить различные аномальные процессы. При остеохондрозе можно купировать боль и справиться со спазмом мышц.

Химическое действие базируется на различных типах лечебных ванн. Оно зависит от состава, которым насыщается вода для процедуры. Это может быть соль, травяной сбор, минеральные компоненты и т.д.

Показания

Лечебные ванны выполняют в таких случаях:

  1. Остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела на этапе восстановления после обострения. Такие процедуры можно проводить в домашних условиях или в санатории.
  2. Грыжы.
  3. Хронические болевые ощущения в спине, связанные с недостатком двигательной активности.
  4. Тяжелые физические нагрузки. Такие ванны показаны людям, которые сталкиваются с повышенными нагрузками в силу профессии.
  5. Остеопороз костной ткани. Это нарушение нередко возникает у женщин в период климакса и сопровождается сильными болями.

Виды ванн при остеохондрозе

Существует довольно много разновидностей ванн, которые оказывают на организм человека разные виды воздействий.

Скипидарные

Водный раствор скипидара оказывает раздражающее воздействие. Это позволяет улучшить кровообращение в пораженных хрящевых тканях. Для приготовления таких ванн применяют не чистый скипидар, а эмульсию.

Для этого потребуются такие ингредиенты:

  • 750 мл скипидара;
  • 30 г детского мыла;
  • 500 мл кипящей дистиллированной воды;
  • 0,75 г салициловой кислоты в виде порошка.

Кислоту нужно смешать с мылом и растворить в кипящей воде. Полученный состав помещают в емкость со скипидаром и убирают в темное и сухое место. Полученная эмульсия применяется для приготовления ванны. Для этого нужно брать 30 г на 1 л воды. После первой же процедуры состояние пациента заметно улучшается.

Однако ванны с применением скипидарной эмульсии запрещены людям с патологиями почек, болезнями печени, недостаточностью сердца и сосудов, индивидуальной непереносимостью скипидара.

Самым простым методом лечения является ванна с применением морской соли. Ее можно купить в любой аптеке.

Лучше всего выбирать обычную соль без добавления ароматических или красящих веществ. На 1 раз нужно использовать 3-5 кг соли.

Благодаря проведению процедуры можно справиться с отеком тканей, вывести токсины и избыточное количество жидкости.

У человека улучшается кровообращение в элементах опорно-двигательной системы. Это обеспечивает восстановление тканей при остеохондрозе.

За счет устранения спазма мускулатуры увеличивается подвижность тела, устраняется боль. Правильно приготовленный состав улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и тонизирует организм.

Процедуру не стоит проводить при нарушениях сна и высокой раздражительности. Эти симптомы нередко возникают после длительных болей в спине. В такой ситуации стоит использовать травяные сборы.

Хвойные

Для приготовления хвойной ванны применяется раствор хвойного экстракта. Его можно приобрести в любой аптеке. Такие процедуры способствуют восстановлению нервной системы, устраняют боль и улучшают иммунитет.

В зависимости от концентрации экстракта на упаковке будет указана требуемая дозировка для ванны. Также это средство можно заменить еловым или сосновым отваром.

Для этого необходимо взять 1 кг коры, залить его 5 л воды и варить 30 минут. Когда состав остынет, его нужно перелить в ванну.

При появлении бессонницы или эмоциональной нестабильности вместо хвои нужно применять лекарственные растения.

Радоновые

Этот метод базируется на терапевтических свойствах воды, которая обогащена изотопом радона. Он представляет собой радиоактивный элемент. Перед началом процедуры ванну нужно наполнить 200 л чистой воды. Ее температуру подбирает врач. Затем добавляют 100 мл концентрата раствора радона.

Пациент должен погрузиться в воду таким образом, чтобы вода достигала грудной клетки. После проведения процедуры тело нужно обсушить полотенцем. Однако растирать его не рекомендуется. После сеанса радоновых ванн рекомендуется 30-60 минут отдохнуть.

Селеновые

Такие ванны обеспечивают общее расслабление организма, справляются с усталостью, нормализуют гемодинамику и улучшают метаболические процессы в суставах. Благодаря проведению процедуры удается справиться с болевыми ощущениями в мышцах и позвоночнике, увеличить объем двигательной активности, повысить устойчивость организма к стрессам.

Сероводородные

Активным веществом таких ванн является сероводород. Он попадает в организм через некоторые участки кожи, слизистые покровы и органы дыхания. Раздражение нервных окончаний проявляется в виде заметного покраснения кожи.

Под действием сероводорода удается улучшить обмен веществ, наладить кровообращение, усилить адаптационно-трофические процессы, справиться с очагами воспаления.

Рекомендации по применению метода

Применение лечебных ванн имеет определенные особенности. Благодаря соблюдению простых рекомендаций удается существенно увеличить эффективность процедуры.

Чтобы обеспечить требуемый термический эффект, вода должна быть достаточно теплой – 38-40 градусов. Более прохладная вода приведет к скованности мышечных тканей, а горячая – вызовет дискомфорт.

Длительность одной процедуры должна составлять 10-15 минут. Этого достаточно для химического действия на мягкие ткани. Однократное проведение процедуры не принесет нужных результатов. Потому лечебные ванны принимают курсами по 10 сеансов. Между ними нужно делать перерыв в 1 день.

При погружении в воду важно следить, чтобы грудная клетка оставалась снаружи. Это поможет избежать перегрузки сердечной мышцы. Сразу после завершения сеанса нужно полчаса отдохнуть. Лучше всего делать процедуру вечером перед сном.

К основным ограничениям относят следующее:

  • острые инфекционные патологии, которые сопровождаются увеличением температуры;
  • обострение радикулита;
  • онкологические патологии;
  • сложные формы гипертонической болезни, инфаркт, инсульт;
  • трофические язвы, которые сопровождают варикозное расширение вен;
  • эпилепсия;
  • туберкулез;
  • сахарный диабет;
  • кожные патологии – дерматиты, грибковые болезни, псориаз, фурункулез.

Отзывы и эффективность

Многочисленные отзывы свидетельствуют о высокой эффективности таких ванн. Благодаря проведению процедуры удается добиться следующих результатов:

  • улучшить кровообращение;
  • наладить питание мышц, нервных волокон, позвоночника;
  • восстановить обменные процессы;
  • справиться с напряжением мышц;
  • купировать воспаление;
  • устранить болевой синдром.

Лечебные ванны – эффективный метод борьбы с различными заболеваниями позвоночника. Чтобы справиться с нарушением с помощью этого способа, нужно проконсультироваться с врачом. Специалист поставит точный диагноз и подберет оптимальный состав ванны.

Чем полезны лечебные ванны при остеохондрозе, смотрите в нашем видео:

Источник: http://gidmed.com/ortopediya-i-travmatologiya/lechenie-orto/fizioterapiya-lechenie-orto/vanny.html

Ванны при остеохондрозе: эффективность и виды, применение дома

Лечебные ванны для позвоночника при остеохондрозе и других заболеваниях ОДА: полезные свойства, показания

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология позвоночника, требующая комплексного лечения. Можно ли принимать ванны при остеохондрозе? Да. Они способны облегчить боль при совместном применении с медикаментозной терапией и ЛФК. Но их не стоит принимать в период обострения заболевания.

Эффективность использования ванн определяется несколькими составляющими:Действием воды. Она осуществляет давление на эпидермис, обеспечивая кровяной приток к тканям и повышая мышечный тонус. Это улучшает функционирование ЦНС, питание позвонков, дисков и хрящей.

  1. Действие добавок. Определяется добавляемым компонентом.
  2. Термическое действие способствует ускорению синтеза ферментов и ускорению метаболизма, расслаблению спинных мышц, укреплению иммунитета и выведению токсинов.
  3. Ванны усиливают выделение, осуществляемое через эпидермис, приводящее к более эффективной борьбе организма с потенциальными патологиями.

Можно ли принимать горячую ванну?

Некоторых людей интересует, можно ли при остеохондрозе принимать горячую ванну. Наибольший полезный эффект достигается при температуре воды 38-39°С. Слишком горячая ванна может принести больному больше вреда, чем пользы.

Температуру можно повышать постепенно, доведя до 42°, постоянно контролируя реакцию организма. Вначале приема время сеанса должно составлять 10-15 минут, далее ее увеличивают до 20 минут.

Лечебные ванны в домашних условиях

Устранение действий остеохондроза более быстрое при растворении в ванне определенных химических веществ. Нужно учитывать, что при приеме скипидарных ванн нельзя превышать продолжительность сеанса.

Чем сильнее концентрация, тем больше вероятность получения ожога, поэтому необходимо гениталии и подмышки смазывать вазелином.

Прием ванн не рекомендован при сердечно-сосудистых, почечных, печеночных патологиях, гипертонии.

Ванна не должна вызывать аллергию у пациента. Попробовать в лечении нужно несколько средств. Для устранения остеохондроза делают следующие ванны:контрастную;

  • солевую;
  • селеновую;
  • хвойную;
  • скипидарную;
  • радоновую;
  • сероводородную;
  • сульфидную.

Также принимают ванны из корней, коры, травяных сборов.

Контрастная

Подобные ванны при остеохондрозе рекомендуются не всеми. Их суть заключается в чередовании воды из разных кранов в течение 5-10 минут, что способствует закаливанию организма.

Горячая вода способствует устранению боли, мышечного напряжения, восстанавливает нормальное кровообращение. Холодная — стимулирует иммунитет и нормализует процессы метаболизма.

Прием подобных ванн способствует получению стресса, поэтому необходима консультация с лечащим врачом.

Солевая

Прием таких ванн:

  • улучшает метаболизм и процесс кровообращения;
  • устраняет отеки;
  • улучшает тканевую регенерацию;
  • выводит токсины.

Используется кристаллическая морская соль. Ее нужно спрашивать в аптеках. Лучше использовать таковую без ароматизаторов и красителей. Раствор готовят следующим образом: 4-6 кг соли засыпают в 200 мл воды, растворяют, после чего выливают в ванну.

Курс — 7-10 дней. После приема человек насухо обтирается полотенцем и обсыхает.

Селеновая

Эти ванны, помимо селена, содержат множество других элементов за счет добавления в них цеолита. Они способствуют удалению токсинов.

Селен обладает антиоксидантными свойствами, впитываясь, преимущественно, через кожу, провоцирует активную детоксикацию через нее.

Селеновая ванна при остеохондрозе готовится следующим образом: 1 ч.л. состава разводится в полной емкости. Прием осуществляется в течение 10-15 минут. Всего нужно принять не более 16 ванн за один курс, после чего нужно сделать перерыв минимум на 2 месяца.

Хвойная

Хвойные ванны при остеохондрозе могут быть приготовлены по нескольким рецептам:

  1. Используются шишки, иголки и ветки сосны. Все компоненты кипятят 30 минут и настаивают в емкости 10-12 часов. Раствор примет насыщенную коричневую окраску. На 1 процедуру нужно 1-1,5 кг сырья.
  2. Компоненты — сосновая или еловая кора. 1 кг измельчают и помещают в 5 л кипяченой воды, настаивают.
  3. Покупной хвойный экстракт добавляют в воду.
  4. 200 г можжевельниковой хвои заливают 1 л воды, кипятят 30 минут, переносят в ванну.
  5. 10 капель елового или пихтового эфирного масла наносят на соль или ложку меда, что способствует лучшему растворению жира, переносят в ванну и растворяют в воде.

Перед приемом ванны с целью избежания аллергических реакций и приступов удушья состав следует протестировать на коже. Они способствуют улучшению сна, укреплению иммунитета, оказывают успокаивающее действие.

Скипидарная

Такие ванны улучшают кровоток и способствуют хрящевой регенерации. Скипидарные ванны при остеохондрозе готовят следующим образом: в качестве сырья берут по 0,75 г порошкообразной салициловой кислоты и скипидара, 30 г мыла «Детское», 0,5 л кипяченой воды, из которых готовят эмульсию.

Мыло измельчают, с ним смешивают кислоту, растворяют в воде и выливают в посуду с залитым скипидаром. Осуществляют ее хранение в темном месте при невысокой температуре. Вносят 30 г/л воды. Вливают в ванну.

Салициловая кислота необходима для более глубокого проникновения скипидара в поврежденные ткани с целью их оздоровлению.

Можно использовать один скипидар. Для этого вносят 25 мл на 200-литровую ванну. Первоначальная продолжительность приема не превышает 3 минут с постепенным увеличением до 15. Ванна со скипидаром способствует заживлению, рассасыванию ран и регенерации кожи.

Эффект от их применения усиливается при чередовании этих ванн с хвойными с содержанием сосновых эфирных масел. При наличии сильного дискомфорта от них следует отказаться.

Фармацевтика выпускает скипидарные эмульсии: белую, желтую и смешанную. Перечисленные выше ингредиенты входят в состав белого раствора. Он противопоказан при гипертензии.

Желтый раствор, кроме основного вещества, содержит:

  • олеиновую кислоту;
  • касторовое масло.

Они оказывают гипертермическое воздействие и вызывают активное потоотделение. Противопоказаны гипотоникам.

Смешанные ванны оказывают более мягкое воздействие на организм по сравнению с рассмотренными ранее. При использовании только желтой эмульсии на лице может появляться испарина, что не должно пугать принимающего ванну.

Сероводородная

Улучшает кровообращение, метаболизм, раздражает периферическую нервную систему, рассасывает воспалительные очаги, улучшает иммунитет и тканевую регенерацию, способствует выводу токсинов. Такие ванны нужно принимать после консультации с врачом. При их приеме наблюдается:

  • покраснение, рыхлость и опухание кожи;
  • активизация сальных желез;
  • активная выработка различных биологических веществ.

Дозировка и концентрация устанавливается врачом. При сильно концентрированном растворе пациент может ощутить головокружение, тошноту, потерять ориентацию в пространстве. Появятся сердечные или дыхательные проблемы. Необходим срочный доступ воздуха с последующим уменьшением концентрации.

При покупке препарата в аптеке его готовят в первые дни следующим образом: растворяют 25-50 г в 1 л воды и вливают в ванну. В дальнейшем дозу увеличивают по разрешению врача.

Сульфидная

Оказывают действие, подобное сероводородным ваннам, поэтому рекомендации по приготовлению и консультированию с врачом совпадают с последними. Вместо сероводорода используются иные сульфиды.

Вывод

При остеохондрозе в комплексном лечении можно принимать различные ванны. Существуют разные их виды, подбор которых проводят по отсутствию аллергических реакций и оказываемому положительному эффекту. Нужно учитывать, что многие из них имеют противопоказания, поэтому требуется консультация с лечащим врачом.

Источник: https://columna-vertebralis.ru/zabolevaniya/osteohondroz/lechenie-osteohondroza/vannyi-pri-osteohondroze.html

Лечебные ванны, которые помогут вам вылечить остеохондроз

Лечебные ванны для позвоночника при остеохондрозе и других заболеваниях ОДА: полезные свойства, показания

Наиболее эффективным в борьбе с остеохондрозом считается комплексный подход. Он включает помимо привычных медикаментозных вариантов физиотерапевтические процедуры, например, ванны. Погружение в воду помогает преодолеть даже застарелые проблемы с позвоночником.

Ванны при остеохондрозе – действенное средство, благотворно влияющее на весь организм. Дополнительное преимущество заключается и в том, что принимать их можно не только в специализированном учреждении, но и в домашних условиях. Этот метод доступен большинству больных.

Главное – не забыть проконсультироваться с врачом, потому что этот вариант подходит не всем.

  • Польза
  • Варианты для лечения
  • Растительное сырье
  • Бишофит

Польза

Водные процедуры благоприятны для здоровья и приносят удовольствие. С давних пор ванны используются для лечения различных патологий и снятия психологического напряжения.

Главный секрет заключается в выталкивающей силе жидкости. Масса тела сокращается на 90%, если его подвешивают в воде.

Удельный вес снижается, а давление на позвоночник, группы мышц, связки и суставы значительно уменьшается.

Воздействие ванн на разные участки тела и внутренние системы обусловлено сразу несколькими факторами:

  • Термический. Под действием температуры процессы обмена протекают быстрее и интенсивнее. В результате этого ферменты становятся активнее, а рецепторы – чувствительнее, мышечное напряжение уменьшается, воспалительные процессы подавляются.
  • Механический. Давление воды стимулирует кровообращение, благодаря чему ткани всего организма, в том числе опорно-двигательного аппарата, эффективнее насыщаются кислородом и питательными веществами.
  • Химический. При добавлении дополнительных компонентов, таких как соли, минералы, лекарственные травы и масла в воду она обретает новые целительные свойства. Лечебные ванны при остеохондрозе также стимулируют выделительную функцию – через кожу выводятся продукты обмена, а организм эффективнее борется с заболеваниями.

Интересно. Лечебная ванна – это сочетание нескольких методов: водолечения, прогревания, медикаментозных средств, фитотерапии. Грамотно подобранная процедура оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Особенно хороши ванны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Зачастую такая патология развивается на фоне хронического стресса и негативных эмоций. Водные процедуры расслабляют, приносят душевный покой, снимают нервное напряжение и мышечный «зажим» в проблемных областях.

Варианты для лечения

Разнообразие гидротерапевтических процедур поражает. Чтобы усилить эффект, можно чередовать температуру и добавлять различные компоненты.

Каждый из вариантов отличается своими свойствами, во всех случаях надо учитывать возможные противопоказания.

В идеале перед тем, как приступить к процедурам, стоит проконсультироваться с врачом и узнать, можно ли принимать ванны, какие добавки допускаются, от чего лучше отказаться.

Контрастные ванны

Это простая техника, усиливающая кровообращение, стимулирующая выведение токсинов и укрепляющая иммунную систему. Теплая вода вызывает расширение сосудов, в результате чего кровь притягивается к тканям спины.

Уменьшается мышечный спазм и напряжение, ослабляются болевые ощущения и улучшается диапазон движения. Прохладная вода, вызывая сужение сосудов, приводит к замедлению кровообращения. Благодаря этому уменьшается воспаление.

Больные отмечают, что контрастные ванны очень эффективны при остеохондрозе грудного отдела.

Но при этом такие процедуры не лишены недостатков. Некоторые пациенты жалуются на головокружение, тошноту и озноб. В этом случае нужно уменьшить контраст температур и количество циклов. Контрастные ванны противопоказаны в следующих случаях:

  • болезни сердца;
  • гипертония;
  • синдром перемежающейся хромоты;
  • нарушения соединительной ткани;
  • сосудистая недостаточность;
  • тромбоз;
  • флебит;
  • астма;
  • диабет.

Общее правило для всех видов ванн – соблюдайте между процедурами интервал не менее 2 дней. При погружении необходимо избегать попадания жидкости на область сердца. Лечебные ванны противопоказаны при любых проблемах с кожей, сосудами, болезнях ЦНС, беременности.

Солевые ванны

Ванны с этим компонентом применяются и для облегчения симптомов, и в качестве лечения. Преимущество солевых гидротерапевтических процедур заключается в том, что готовить их очень просто. Сколько лежать в ванной, а также, какие добавки разрешены, подскажет специалист. Но в любом случае верхний предел – это 15 минут.

Раствор готовится из расчета 2 кг сырья (смешанная в равных пропорциях с морской солью поваренная) на 150-200 л воды.

Для борьбы с остеохондрозом рекомендуют горячую ванну с температурой от 40 до 60 градусов. Солевые процедуры можно «обогатить» и разнообразить, добавив в воду эфирные масла и травы.

Мята, розмарин и лаванда помогут снять воспаление и устранить боли, спокоиться и расслабиться.

На заметку. По мнению специалистов и больных солевые ванны эффективны при различных проблемах опорно-двигательной системы, включая остеохондроз.

Скипидарные ванны

Достоинства скипидара, который получают путем перегонки смолы хвойных растений, известны с давних пор.

Вещество действует как очень сильное обезболивающее средство при растяжениях, ушибах, радикулите и остеохондрозе.

Лечебный эффект обусловлен содержанием терпенов, активизирующих метаболические процессы организма. Скипидар обладает местным раздражающим и противовоспалительным действием.

Серьезным недостатком можно считать его токсичность, поэтому скипидарные ванны не подойдут при:

  • болезни почек и печени;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • гипертония;
  • аллергия на скипидар.

Важно. Готовую скипидарную эмульсию и раствор можно найти в аптеках. Лучше не экспериментировать с самостоятельным изготовлением препарата. Использовать скипидар нужно грамотно, в очень умеренных количествах. В противном случае возможны отравления, сильные аллергические реакции, ожоги.

Ванну готовят из расчета 60 мл раствора на 1 л теплой воды. Процедуру следует продолжать не более 15 минут. Возможно легкое жжение. Если дискомфорт очень сильный, лучше отказаться от процедуры. По мнению специалистов и довольных пациентов скипидарные ванны эффективно избавляют от болей и напряжения при остеохондрозе поясничного отдела.

Содовые ванны

Они готовятся очень просто. Достаточно добавить 1 стакан соды на 200 л воды температурой до 40 градусов. Благотворное действие на опорно-двигательный аппарат объясняется тем, что бикарбонат натрия способен выщелачивать и растворять патологические «отложения солей».

Следует учесть противопоказания, как и при любой терапии:

  • острая фаза ОРВИ;
  • варикозное расширение вен;
  • онкологические заболевания;
  • гипертония;
  • астма;
  • беременность;
  • диабет.

На заметку. Увлекаться содовыми ваннами не стоит. Хотя они хорошо снимают напряжение в области шеи, частые процедуры сушат кожу, вызывают шелушение, отечность.

Растительное сырье

Лечебные травы, листья и коренья прекрасно сочетаются с водолечением. Такие фитотерапевтические ванны помогают при «отложении солей», ревматизме, артрите, радикулите и других проблемах с позвоночником. Растительные компоненты можно объединить с эфирными маслами, чтобы повысить эффективность процедуры.

Что можно применять при остеохондрозе:

  • листья березы;
  • донник лекарственный;
  • корни аира;
  • сложные отвары из бузины, крапивы, душицы, листьев черной смородины, почек сосны;
  • кора дуба, сосны, ели.

Для приготовления лечебной ванны нужно насыпать в воду пригоршню сухого сырья. Для расслабления можно добавить листья мяты или лаванды. Взбодриться помогут апельсиновые или лимонные высушенные корочки. При остеохондрозе очень полезны ванны с хвойными экстрактами.

На заметку. Ограничений у фитотерапии немного – это аллергия на растительное сырье, хронические болезни в стадии обострения.

Бишофит

Этот минерал успешно применяют в борьбе с патологиями опорно-двигательного аппарата. Из него готовят растирки, мази, компрессы.

По своей эффективности домашние процедуры с бишофитом ничуть не уступают санаторному лечению. Положительное действие на позвоночник и суставы оказывает магний, которым изобилует этот минерал.

А за счет брома бишофитные ванны дарят расслабление и покой, поэтому их рекомендуется проводить перед сном.

Для процедур можно применять готовые концентраты и соли. Состав нужно растворить в негорячей воде и посидеть в такой ванне около 20 минут.

Противопоказания к применению бишофита включают чувствительность к его компонентам, воспалительные процессы на коже, острую фазу хронических заболеваний.

На заметку. При возможности стоит воспользоваться преимуществами санаторного лечения. Например, радоновые ванны ускоряют процессы заживления, укрепляют мышцы, устраняют болевые и воспалительные процессы. Этот вариант эффективен в качестве профилактики, лечения и реабилитации после операционного вмешательства.

Ванны – это эффективное дополнение к традиционному лечению остеохондроза. Комплексное воздействие на организм позволяет значительно улучшить самочувствие и настроение. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед выбором терапии. Он подскажет, какие принимать ванны, как долго лечиться и с чем лучше сочетать процедуры.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/vanny/

Ванны при остеохондрозе: виды лечебных процедур при остеохондрозе, температурный режим (видео)

Лечебные ванны для позвоночника при остеохондрозе и других заболеваниях ОДА: полезные свойства, показания

Дегенеративные болезни позвоночника, в том числе и остеохондроз – наиболее распространенная патология. По статистике с каждым годом заболевание молодеет и поражает все более юные слои населения.

Наибольшая проблема в том, что больной обращается к врачу только на стадии осложнений, когда требуется оперативное вмешательство или уже произошли необратимые последствия.

Для профилактики разрушения хряща при остеохондрозе очень полезны лечебные ванны, которые можно организовать в домашних условиях.

Кому показаны лечебные водные процедуры

Официальная медицина давно признала и активно использует в терапевтических целях лечебные ванны с различным наполнением. Их проведение возможно в условиях специального медицинского учреждения (например, водолечебницы), санатория или дома. Такие процедуры могут назначаться в следующих случаях:

  • остеохондроз позвоночного столба в стадии ремиссии;
  • постоянная боль в спине в результате малоподвижного образа жизни;
  • занятия тяжелой атлетикой или регулярные повышенные физические нагрузки;
  • остеопороз на фоне менопаузы у женщин, провоцирующий сильный болевой синдром в области хребта.

Какие процедуры можно провести в домашних условиях

Приготовление и принятие лечебных ванн в домашних условиях требует выполнения нескольких несложных правил, обеспечивающих максимальную эффективность от сеансов.

Чтобы достичь нужного термического эффекта, вода должна быть теплой — в районе 38 – 40 Cº. Более холодная вода не успокоит, а еще сильнее взбудоражит и скует мышцы спины, а в более горячей воде человеку будет очень сложно находиться.

Время одной процедуры — примерно 10 – 15 минут. Этого вполне достаточно для химического воздействия на мягкие ткани активных веществ в растворе. Одноразовая процедура не даст желаемого результата, а потому лечебные ванны при заболеваниях спины следует принимать курсами по 10 сеансов. Промежуток между сеансами — 1 день.

Важный момент: при погружении в воду грудь должна оставаться снаружи, чтобы не перегружать сердечную мышцу. Сразу по окончании сеанса нежелательно приступать к повседневным делам, необходимо дать получасовую передышку телу. Из этого следует, что лучшее время для водной терапии — вечером перед сном.

Солевая процедура

Наверное, самой простой в приготовлении является ванна с добавлением кристаллов морской соли.

Для терапевтической процедуры понадобятся морская соль, которую можно приобрести в любой аптеке, и собственно ванна, наполненная водой.

Выбирая соляные кристаллы, лучше остановиться на самом обычном варианте, без каких-либо добавок и красителей. Необходимое количество на 1 раз — 3 – 5 кг (в зависимости от того, какой объем воды необходим данному пациенту).

Ванны с морской солью помогают снять отечность мягких тканей, выводя с избытком жидкости токсические продуты метаболизма.

У больного улучшается микроциркуляция в составных частях опорно-двигательного аппарата, что способствует восстановлению тканей при остеохондрозе. Снятие спазма мускулатуры спины увеличивает подвижность туловища, уменьшает болевой синдром.

Правильно приготовленные солевые ванны положительно сказываются на состоянии сердечной мышцы и всей системы кровеносных сосудов, дарят человеку заряд бодрости.

Однако такая процедура крайне нежелательна, если у пациента отмечаются проблемы со сном, повышенная раздражительность, которые нередко развиваются после продолжительных сильных болей в спине. В таком случае стоит принимать ванны с травяными сборами.

Растительные сборы в помощь больной спине

О целительных свойствах многих растений было известно с древних времен. Сегодня же официальная медицина с помощью лабораторных исследований во многом подтверждает правоту наших прародителей, которые лечились отварами и настойками различных растений.

Одним из вариантов лечебной ванны с растительным сырьем является раствор хвойного экстракта (концентрата), который также можно приобрести в аптеках. Хвойные ванны успокаивают нервную систему, а значит уменьшают или вовсе убирают болевой синдром, благоприятно влияют на иммунную функцию.

В зависимости от концентрации производитель на упаковке экстракта будет указывать необходимую дозировку для принятия теплой ванны.

Источник: https://neuro-orto.ru/lechenie/narodnye-sredstva/vanny-pri-osteohondroze.html

Кабинет Доктора
Добавить комментарий