Слоящиеся ногти как показатель проблем с общим здоровьем человека

10 вещей, которые расскажут ногти о вашем здоровье

Слоящиеся ногти как показатель проблем с общим здоровьем человека

Вертикальные бороздки или белые пятна на ногтях, как правило, безвредны. Если ногти изогнуты вверх и похожи на ложки, это может быть связано с железодефицитной анемией, гемохроматозом (избыточным поглощением железа), заболеванием сердца или гипотиреозом.

Ногти часто рассматриваются исключительно с эстетической точки зрения, но они – не просто платформа для ярких цветов и искусного маникюра. Форма, текстура и цвет ногтей — это окно в организм, и, хотя некоторые симптомы на ногтях безвредны, есть и такие, которые указывают на хронические заболевания, включая рак.

10 симптомов на ногтях и советы по уходу за ногтями

  • 10 симптомов на ногтях и что они говорят о вашем здоровье
  • Грызете ногти? Это может привести к заражению.
  • Правильное питание – путь к здоровым ногтям
  • Простые советы по уходу за ногтями

Как отмечается Американской академией дерматологии (AAD):

“Ногти часто отражают наше общее состояние здоровья. Изменения ногтей, такие как обесцвечивание или утолщение, могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, включая болезни печени и почек, сердечные и легочные заболевания, анемию и диабет”.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если вы заметили какие-либо существенные изменения ногтей, включая их отек, обесцвечивание или изменение формы или толщины, сразу же обратитесь к дерматологу. Возможно, в этом не будет ничего страшного, а, возможно, это будет вызвано более глубокой проблемой (например, проблемы с ногтями характерны для больных диабетом).

Ниже мы расскажем о 10 симптомах на ногтях, которые вы можете у себя заметить в тот или иной момент жизни, и что они говорят о вашем здоровье.

10 симптомов на ногтях и что они говорят о вашем здоровье

1. Желтые ногти

Ногти могут желтеть с возрастом или из-за использования акриловых ногтей или лака. Курение тоже может быть причиной желтого оттенка ногтей. Если ногти желтые, утолщенные и крошатся, виновником может быть грибковая инфекция.

Менее часто желтые ногти могут быть связаны с болезнью щитовидной железы, диабетом, псориазом или респираторными заболеваниями (например, хроническим бронхитом).

2. Сухие, потрескавшиеся или ломкие ногти

Здесь свою роль может играть образ жизни, например, если руки постоянно в воде (мытье посуды, плавание и т. д.), частое применение жидкости для снятия лака, воздействие химикатов (таких как чистящие средства) или же проживание в регионе с низкой влажностью.

Трещины и расслоение могут также быть вызваны грибковой инфекцией или болезнью щитовидной железы, особенно, гипотиреозом.  Ломкость ногтей может также быть вызвана недостатком витаминов А и C или биотина витамина B.

3. Утолщение концевых фаланг

При этом кончики пальцев увеличиваются, а ноготь изгибается книзу. Это может быть признаком низкого уровня кислорода в крови и связано с заболеваниями легких. Утолщение также может быть связано с болезнью печени или почек, сердечным заболеванием, воспалительным заболеванием кишечника и СПИДом.

4. Белые пятна

Маленькие белые пятна на ногтях обычно являются результатом травмы ногтей. Это не повод для беспокойства – они пропадут или отрастут самостоятельно. Реже белые пятна, которые не проходят, могут быть вызваны грибковой инфекцией.

5. Горизонтальные бороздки

Горизонтальные бороздки могут также быть вызваны травмой или серьезным заболеванием с высокой температурой (например, скарлатиной или пневмонией). Джон Энтони, доктор медицины, дерматолог в клинике Кливленда в Огайо, объяснил это журналу TIME так:

«Это, как правило, является результатом непосредственной травмы ногтя или более серьезного заболевания –  в этом случае они одновременно появляются на нескольких ногтях… Организм буквально говорит: «У меня есть дела поважнее, чем делать ногти» и приостанавливает их рост».

Горизонтальные бороздки, также известные как борозды Бо-Рейля или линии Бо, могут быть также обусловлены псориазом, нелеченным диабетом, болезнями системы кровообращения или острой нехваткой цинка.

Другим типом горизонтальных линий являются полосы Месса – это горизонтальные полосы обесцвечивания, которые могут быть вызваны отравлением мышьяком, болезнью Ходжкина, малярией, проказой или отравлением оксида углерода.

6. Вертикальные бороздки

Вертикальные бороздки, как правило, являются обычным признаком старения и не вызывают озабоченности. С возрастом они могут становится более заметными. В некоторых случаях бороздки на ногтях могут быть вызваны недостатком питательных веществ, включая витамин B12 и магний.

7. Ложкообразные ногти

Ногти, изогнутые кверху по краям и похожие на ложку, могут быть признаком железодефицитной анемии, гемохроматоза (избыточного поглощения железа), сердечно-сосудистых заболеваний или гипотиреоза.

8. Углубления на ногтях

Если на ногтях есть точечные углубления или ямки, это зачастую признак псориаза. Углубления на ногтях может также быть вызваны нарушениями соединительной ткани (включая синдром Рейтера) или очаговой алопецией – аутоиммунным заболеванием, которое приводит к потере волос.

9. Потемнение ногтей

Черные полоски или болезненные наросты на ногтях требуют немедленного обращения к врачу, поскольку они могут быть вызваны меланомой – самой смертоносной формой рака кожи.

10. Белые ногти с розовыми полосками

Если ногти, в основном, белые с узкой розовой полосой сверху (ногти Терри), это может быть признаком болезни печени, застойной сердечной недостаточности, почечной недостаточности или диабета. Иногда ногти Терри тоже могут быть вызваны старением.

Грызете ногти? Это может привести к заражению

Большинство симптомов на ногтях обусловлено системными проблемами, травмами или факторами образа жизни, к которым относится и привычка кусать ногти. Те, кто кусают ногти, подвергаются паронихии – кожной инфекции вокруг ногтей.

Когда вы жуете ногти, бактерии, дрожжи и другие микроорганизмы могут проникнуть сквозь крошечные порезы или ссадины, что приводит к отеку, покраснению и скоплению гноя вокруг ногтя.

Иногда приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Бактериальные инфекции вследствие кусания ногтей являются, фактически, одной из наиболее распространенных проблем с ногтями, по данным Американской академии дерматологии (AAD).

Кусание ногтей, как правило, начинается в детстве, достигает своего пика в подростковом возрасте, а затем медленно (или внезапно) прекращается. Если вы взрослый, который не может избавиться от этой привычки, или вы – родитель ребенка или подростка, который кусает ногти, предлагаем простые способы, которые эффективно помогают перестать грызть ногти:

  • Ведите дневник, чтобы понять, что именно заставляет вас кусать ногти, например, скука или просмотр ТВ, а затем старайтесь максимально избегать этих триггеров
  • Оберните кончики пальцев пластырем или изолентой
  • Коротко стригите ногти
  • Пусть руки будут заняты, например, вязанием
  • Подумайте о поведенческой терапии, например, обучение перестройке привычки или техника эмоциональной свободы (EFT)
  • Нанесите на кончики пальцев что-то неприятное на вкус (уксус, острый соус или специальные средства, которые продаются в магазинах)

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Правильное питание – путь к здоровым ногтям

Если вы придерживаетесь сбалансированного рациона из цельных продуктов, вы, вероятно, даете своему организму более чем достаточное количество витаминов и минералов, необходимое ему для функционирования.

Если нет, то велик шанс того, что организму не хватает важных питательных веществ. Это не только может привести к хроническим заболеваниям – от этого будут страдать и ногти (а также волосы и кожа).

Важное значение имеют здоровые источники белка, такие как сывороточный протеин, яйца выпасных кур и мясо выпасных животных (кроме того, говядина – это хороший источник цинка, который необходим для выработки белков, подобных тем, которые находятся в ногтях). 

Антиоксиданты, витамины и минералы, которые находятся в листовой зелени, ягодах и других цельных продуктах, тоже полезны для здоровья ногтей. Один из примеров – биотин, витамин B7.

Организму нужен биотин для метаболизма жиров, углеводов и аминокислот, но больше всего он известен своей ролью в укреплении волос и ногтей.

Биотин может играть роль в накоплении кератина, из которого состоят ногти. Одними из лучших источников биотина являются желтки органических яиц от выпасных кур. Также важны и омега-3 жиры животного происхождения.

Большинство людей едят слишком много воспалительных омега-6-жиров (вспомните о растительном масле) и слишком мало противовоспалительных омега-3, что чревато такими проблемами для здоровья, как депрессия, сердечные заболевания, ревматоидный артрит и диабет – и это только для примера. Воспаление тоже может нарушать развитие ногтей.

Идеальным соотношением омега-3 и Омега-6 является 1:1, но в типичном рационе жителей Запада оно составляет от 1:20 до 1:50. Ломкие или мягкие ногти – это распространенные признаки нарушения баланса омега-3 и омега-6. Попробуйте сократить потребление растительных масел и есть больше омега-3 животного происхождения с маслом криля, сардин или анчоусов.

Простые советы по уходу за ногтями

Заботиться о ногтях изнутри с помощью правильного питания, как описано выше, важно, но не менее важно защищать ногти от чрезмерного воздействия воды или химикатов.

Когда моете посуду, надевайте резиновые перчатки с внутренней поверхностью из хлопка, например, а еще сведите к минимуму пользование лаком для ногтей, жидкостью для его снятия, а также откажитесь от искусственных ногтей. Простая полировка придаст ногтям красивый гладкий блеск безо всякого лака.

Дополнительным бонусом будет то, что при этом ногти будут расти более крепкими, благодаря усилению кровообращения, и вам не придется беспокоиться об облущившемся лаке.

Неплохо будет стричь ногти относительно коротко, с помощью маникюрных ножниц или щипчиков. Обрезайте их прямыми и слегка округленными к центру – это поможет поддерживать их сильными. 

Поможет ногтям и дополнительное увлажнение (как и коже), поэтому попробуйте регулярно втирать в них кокосовое масло. Кроме того, старайтесь не обрезать кутикулу, поскольку это может повредить ногтевое ложе, а заусеницы следует обрезать, а не отрывать, чтобы не повредить живые ткани.

Наконец, если вы заметили какие-то необычные или тревожные симптомы на ногтях, воздержитесь от того, чтобы покрывать их лаком или искусственными ногтями. Вместо этого обратитесь к специалисту по холистической медицине, который поможет понять, не скрывается ли за этим проблема.опубликовано econet.ru.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

© Джозеф Меркола 

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/10-veschey-kotorye-rasskazhut-nogti-o-vashem-zdorovie

Как по ногтям рук определить болезни фото

Слоящиеся ногти как показатель проблем с общим здоровьем человека

Ещё в древности знахари выявляли болезни человека по состоянию ногтей рук и ног. Современные исследования подтверждают достоверность этого способа диагностики. При определённых знаниях вы сможете воспользоваться методом и в домашних условиях.

Ногти на руках и ногах — индикатор здоровья организма

Ноготь состоит из множества слоёв. Корень (матрикс) — основание ногтя, а также самая важная его часть. Из матрикса образуется ногтевая пластина. От состояния корня зависят цвет, форма и плотность ногтей. Любые сбои в организме влияют на структуру матрикса, а значит, и на внешний вид ногтевой пластины.

Ноготь состоит из множества элементов, наиболее важным из которых является корень

Здоровая ногтевая пластина — особенности

Здоровая ногтевая пластина — эталон при диагностике организма по ногтям. Признаки здоровых ногтей:

  • ровная поверхность без бугорков и впадин;
  • равномерная розовая окраска;
  • небольшой глянцевый блеск;
  • твёрдость;
  • эластичность;
  • целостность ногтевой пластины и боковых валиков;
  • чёткий контур;
  • кончики ногтей имеют белый цвет.

Здоровая ногтевая пластина имеет светло-розовый цвет, ровную глянцевую поверхность

Взаимосвязь внутренних органов и ногтей

В медицине существует предположение, что каждый палец рук и ног — проекция определённого органа:

  • большие пальцы рук и ног связаны с функционированием головного мозга. Состояние ногтей на этих пальцах ухудшается при вегетососудистой дистонии, рассеянном склерозе, травмах головы, болезни Альцгеймера;
  • ногтевые пластины указательных пальцев «отражают» работу дыхательной системы, толстого кишечника и сердца;
  • изменение внешнего вида ногтей средних пальцев — симптом патологий тонкого кишечника и органов чувств;
  • безымянные пальцы «отвечают» за почки и нервную систему;
  • ногтевые пластины мизинцев приобретают нездоровый вид при заболеваниях селезёнки, желудка, печени, желчного пузыря.

Как правильно провести диагностику по ногтям

При осмотре ногтей пальцев рук и ног обращайте внимание на следующие моменты:

  • состояние ногтевых лунок;
  • окраску ногтей;
  • форму;
  • наличие или отсутствие рисунка.

Профессиональную диагностику организма по состоянию ногтей рук и ног проводит врач-онихолог.

Определение заболеваний по ногтевым лункам

Если человек здоров, то лунки отчётливо видны на всех ногтях. Отсутствие лунки хотя бы на одном из ногтей косвенно указывает на сбой в работе тех органов, за которые «отвечает» этот палец.

У здорового человека лунки присутствуют на всех пальцах

Другие тревожные признаки:

  • большой размер лунки — признак тахикардии;
  • лунка окрасилась в голубой цвет — проверьте состояние печени, поджелудочной железы;
  • покраснение лунки — симптом высокого артериального давления.

Болезни и цвет ногтей

При сбое в работе организма ногтевая пластина меняет свой цвет. Если ногти потеряли бледно-розовую окраску, то это может быть последствием некоторых заболеваний.

Таблица: окраска ногтевой пластины и возможные заболевания

Цвет ногтей на пальцах рук и ногПатологии
Верхняя часть ногтя имеет окраску:
  • тёмно-коричневую;
  • тёмно-серую.
Нарушение функционирования почек
Коричневый
  • сахарный диабет;
  • заболевания щитовидной железы;
  • тяжёлая лихорадка;
  • сниженные иммунитет.
Голубой, синий
  • болезни дыхательной системы;
  • врождённые пороки сердца;
  • длительный приём антибиотиков.
Белый
  • патологии печени;
  • сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
КрасноватыйОстрые воспалительные заболевания в организме
Жёлтый
  • заболевания лёгких;
  • синусит;
  • желтуха (избыток билирубина в организме).
ЗелёныйГнойные процессы в организме
СерыйСифилис

Пятна и полосы на ногтях

У здоровых людей на ногтях рук и ног отсутствует какой-либо рисунок. При нарушении функционирования внутренних органов на ногтевых пластинах могут появляться пятна и полоски различной окраски:

    белые полоски «свидетельствуют» о запорах, почечной недостаточности, болезнях желудка;

Белые полосы на ногтях образуются при запорах, почечной недостаточности

Коричневые пятна могут появиться на ногтевой пластине при злокачественных образованиях

О чём расскажут форма и рельеф ногтей

Изменение формы ногтей, появление на поверхности бугров или впадин — тревожные симптомы, указывающие на снижение работоспособности организма.

Таблица: форма ногтей и сопутствующие болезни

Форма и рельеф ногтейБолезни
Выпуклая форма
  • хронические патологии печени;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • туберкулёз;
  • заболевания щитовидной железы.
Вогнутая ногтевая пластина, напоминающая ложку
Нарост на кончике ногтевой пластиныХронические болезни лёгких
Треугольная форма ногтей
  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • межпозвоночная грыжа.
Образование крупных углублений на поверхности ногтяПатологии селезёнки
Появление желобков вдоль ногтя
  • синусит;
  • кариес;
  • стоматит;
  • нарушение пищеварения;
  • снижение функционирования почек.
Образование желобков поперёк ногтевой пластины
  • болезни печение;
  • ослабленные иммунитет;
  • нарушение работы ЖКТ.
Небольшие впадины на ногтях
  • проблемы с суставами;
  • кожные патологии.

Фотогалерея: форма ногтей при различных патологиях

Форма ногтей также указывает на темперамент человека. У меланхоликов ногти остроконечные и длинные. Флегматики — обладатели прямоугольных ногтей. У холериков ногтевая пластина имеет продолговатую форму. У сангвиников ногти широкие и овальные.

Другие признаки

Кроме изменения формы и окраски ногтей, есть и другие симптомы, указывающие на заболевания внутренних органов:

  • медленный рост ногтей — признак эндокринных патологий;
  • хрупкость и ломкость ногтей диагностируют нарушение обмена веществ;
  • тонкая ногтевая пластина — признак хронических заболеваний в организме.

Рост ногтей также может нарушиться при длительном приёме лекарственных средств, контактировании ногтей с химическими веществами.

Состояние ногтевой пластины и питание

Питание также сказывается на состоянии ногтей рук и ног. Если рацион несбалансированный, то появляются признаки:

  • тёмно-красный цвет ногтей. Указывает на нарушение жирового обмена. Такие ногти часто встречаются у людей с избыточной массой тела;
  • заусенцы. Формируются при нехватке витамина С и фолиевой кислоты;

Заусенцы появляются при недостатке в организме витамина С и фолиевой кислоты

Источник: https://gemoglobin.top/kak-po-nogtjam-ruk-opredelit-bolezni-foto/

Слоящиеся ногти

Слоящиеся ногти как показатель проблем с общим здоровьем человека

Слоящиеся ногти – нарушение однородной структуры ногтевой пластины, в результате чего происходит ее расщепление на отдельные чешуйки. Слоящиеся ногти отличаются повышенной хрупкостью, ломкостью, сухостью, шероховатой поверхностью, отсутствием здорового блеска, медленным ростом и т. д.

С целью выяснения причин слоящихся ногтей может потребоваться консультация миколога, исследование ногтевых пластин на патогенный грибок, проведение спектрального анализа на микроэлементы.

Лечение слоящихся ногтей должно носить комплексный характер и включать медицинские (прием БАДов и витаминно-минеральных комплексов, физиотерапия) и уходовые процедуры (лечебные ванночки, маски, запечатывание и укрепление ногтей).

Слоящиеся ногти – дистрофические изменения ногтей, характеризующиеся их истончением и расщеплением на отдельные листовидные пластинки. Наряду с ломкостью и деформацией ногтей, слоящиеся ногти относятся к разряду ониходистрофий. В дерматологии выделяют расщепление ногтей в продольном (онихорексис) и поперечном направлении (онихошизис).

Полное или частичное отслоение ногтя от ногтевого ложа носит название онихолизиса. Слоящиеся ногти могут представлять собой самостоятельную проблему либо входить в симптомокомплекс при различных дерматозах или соматических заболеваниях.

Кроме этого, нарушение структуры и формы ногтевых пластин является досадным косметическим недостатком, вызывающим психоэмоциональные переживания и снижающим качество жизни пациентов, главным образом, женщин.

Слоящиеся ногти

Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению.

Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения.

Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу.

При воздействии каких-либо агрессивных факторов между слоями могут образовываться мельчайшие зазоры и трещины, при увеличении которых формируется полость, расслаивающая ногтевую пластину.

Слоящиеся ногти могут являться следствием экзогенных и эндогенных влияний. Расслоению ногтей способствует частый контакт рук со средствами бытовой химии, щелочными растворами, горячей водой.

Повреждающее действие на ногтевую пластину оказывают формальдегидсодержащие лаки для ногтей, ацетоносодержащие растворители для лака, средства для наращивания ногтей, нарушение техники снятия искусственных ногтей, неправильная обработка ногтей маникюрными инструментами.

В этом случае ломкость и расслоение ногтей связаны с их обезвоживанием и снижением содержания жироподобных веществ в их структуре. Слоящиеся ногти могут являться «профессиональным заболеванием» музыкантов (пианистов, гитаристов, арфистов и др.

), наборщиков текстов или возникать вследствие механических травм ногтевых пластин (ушибов, сдавления, травмирования при маникюре и педикюре), онихофагии, онихотилломании, дурной привычки что-либо ковырять или скоблить ногтями.

Самой распространенной эндогенной причиной появления слоящихся ногтей служит неправильное, несбалансированное питание, сопровождающееся дефицитом белка, магния, кальция, серы, кремния, цинка, фосфора, селена. Проблема слоящихся ногтей может возникать у людей с патологией ЖКТ, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, железодефицитной анемией, экземой и красным плоским лишаем.

Онихолизис может быть связан с травмами, интоксикациями (в т. ч. лекарственными), кожными заболеваниями (псориазом, экземой, пиодермией, врожденным эпидермолизом и др.), микозами (руброфитией, эпидермофитией, кандидозом).

При онихошизисе ногтевая пластина расщепляется на несколько листовидных слоев в поперечном направлении, т. е. вдоль свободного края.

Расслоению подвергается только отрастающий участок ногтя, при состригании которого основная часть ногтя выглядит нормально. Однако по мере отрастания ногтевая пластина вновь начинает расслаиваться на отдельные чешуйки.

Расслоение может быть симметричным пластинчатым или только в средней части ногтя. Слоящиеся ногти становятся тонкими, ломкими и хрупкими.

Иногда отмечается изменение обычной окраски ногтя на грязно-белую либо серую. Слоящиеся ногти могут возникать на одном или нескольких пальцах, чаще на указательном, среднем и безымянном пальцах рук. Мягкие ткани вокруг ногтей при онихошизисе не поражаются.

При онихолизисе ногтевая пластинка по всей толщине частично или полностью отслаивается от ногтевого ложа. Отделение ногтя начинается со свободного края или боковых краев. Отслоившаяся часть ногтевой пластины приобретает беловато-серый цвет.

При онихорексисе ногтевые пластины расщепляются и ломаются в продольном направлении. Патологический процесс начинается с появления продольных борозд, берущих начало от свободного края ногтя.

Последующее углубление борозд приводит к образованию трещин, которые нередко доходят до проксимального отдела ногтя.

Все лечебные и уходовые мероприятия при слоящихся ногтях должны начинаться только после консультации специалиста (дерматолога, миколога) и определения причин расслоения ногтевых пластин. С этой целью проводится исследование ногтевых пластин на патогенный грибок, спектральный анализ на микроэлементы, биохимическое исследование крови.

Лечение слоящихся ногтей должно быть комплексным, включающим как медицинские, так и салонные процедуры.

Для восполнения недостающих в организме питательных веществ подбираются витаминно-минеральные комплексы и пищевые добавки, рекомендуется оптимальная диета.

Хорошим лечебным эффектом обладают аппликации теплого натурального воска, парафина, озокерита, лечебных грязей на дистальные фаланги пальцев; аппаратная физиотерапия (диатермия, ультрафонофорез с витаминами А и Е), массаж.

При слоящихся ногтях показаны местные лечебные ванночки для рук с добавлением морской соли и эфирных масел, улучшающие кровоснабжение и трофику ногтевой матрицы.

Для устранения сухости ногтевой пластины рекомендуется втирание в область кутикулы косметических масел и питательных кремов.

Среди процедур, выполняемых в салоне красоты при проблеме слоящихся ногтей, может быть рекомендовано запечатывание ногтевых пластин, укрепление ногтей гелем, СПА-маникюр, японский маникюр, маски для рук и ногтей, парафинотерапия и др.

Укрепить слоящиеся ногтевые пластины поможет покрытие ногтей специальными лечебными лаками, в состав которых входят волокна шелка или нейлона, протеины, витамины, увлажнители. Эти процедуры позволят не только вернуть ноготкам внешнюю красоту, но и предотвратят их дальнейшее расслоение.

Укрепить ногтевые пластины и навсегда забыть о проблеме слоящихся ногтей помогут несложные меры профилактики. В первую очередь, необходимо исключить контакт с агрессивными веществами, нарушающими структуру ногтей, в т. ч.

отказаться от использования некачественных лаков для ногтей и растворителей, содержащих ацетон. Для придания формы ногтевой пластине следует использовать стеклянную или керамическую пилочку, соблюдать правила выполнения маникюра, избегать травмирования ногтевого ложа.

Необходимо следить за своим питанием и состоянием здоровья, поскольку слоящиеся ногти могут являться следствием внутренних заболеваний.

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/nail-exfoliation

Кабинет Доктора
Добавить комментарий